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Les conseils de Yuka pour une alimentation plus saine

Top 10 soupes de légumes

Décryptage
Avec les températures qui baissent, les soupes s’invitent à nos tables pour nous réchauffer et nous apporter une bonne dose de légumes 🥣🥕 Celles...
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Les fruits et légumes d’octobre

Fruits & légumes de saison
En octobre, c’est le début de l’automne 🍁 Les feuilles tombent et de nouveaux fruits et légumes apparaissent, comme les potirons et courges butternut....
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Les fruits et légumes de septembre

Fruits & légumes de saison
En septembre, c’est le mois de la rentrée des classes ! Le temps commence à se rafraîchir doucement : c’est le moment de profiter des derniers...
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Biscuits fourrés au chocolat

Recette
Retrouvez le plaisir régressif des biscuits de notre enfance, avec cette revisite à la fois plus saine et gourmande ! Un sablé croustillant, un cœur...
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Petit marbré de notre enfance

Recette
Redécouvrez le marbré vanille et chocolat, un classique du goûter, dans une version maison plus légère et moelleuse, pour un moment aussi gourmand...
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Sablés à la figue

Recette
Qui n’a jamais eu la folle envie de dévorer toute la boîte quand il s’agit de ce célèbre biscuit fourré à la figue ? On vous propose...
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Top 10 barres de céréales

Décryptage
Les barres de céréales sont pratiques pour les petites faims, mais prudence : elles peuvent être très sucrées et contiennent bien souvent des additifs....
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