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Les conseils de Yuka pour une alimentation plus saine

Les fruits et légumes de novembre

Fruits & légumes de saison
L’hiver arrive, la lumière se fait plus rare et les nuits plus longues 🌝 Notre organisme est souvent mis à mal lors de cette saison. Il est...
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Tarte rustique poires & amandes

Recette
Tarte rustique rime avec simplicité ! Pas besoin d’accessoires compliqués : on étale, on garnit, on replie les bords, on glisse au four, et hop, c’est...
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Top 10 soupes de légumes

Décryptage
Avec les températures qui baissent, les soupes s’invitent à nos tables pour nous réchauffer et nous apporter une bonne dose de légumes 🥣🥕 Celles...
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Les fruits et légumes d’octobre

Fruits & légumes de saison
En octobre, c’est le début de l’automne 🍁 Les feuilles tombent et de nouveaux fruits et légumes apparaissent, comme les potirons et courges butternut....
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Les fruits et légumes de septembre

Fruits & légumes de saison
En septembre, c’est le mois de la rentrée des classes ! Le temps commence à se rafraîchir doucement : c’est le moment de profiter des derniers...
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