將霹靂舞推向運動最高殿堂——Bboy Bojin陳柏均：「安麗支持霹靂舞，今夏決戰巴黎」

霹靂舞進入體壇至高殿堂，對許多街舞舞者而言意義非凡。柏均分享在世界各地籌備的過程中，他見證了許多觸動人心且難以忘懷的故事，比如：出生在貧民窟的印度霹靂舞金牌少女，每天早上起床看到的就是隔壁鄰居的廁所，一扇門、一面牆對她來說都是奢望，她期許能藉由努力練舞，跳脫貧窮，活出不一樣的人生。另一位生活在西伯利亞的猶太裔女舞者，由於烏俄戰爭的關係，俄羅斯被禁賽，她為了能獲取參賽資格，帶著丈夫和孩子逃到以色列，卻又碰到以巴戰爭開打，儘管生存環境嚴峻同時必須身兼母親和妻子的責任，但是她仍將進軍2024巴黎運動盛事視為夢想，並努力朝這個目標邁進。

柏均認為對於這些生活在艱苦環境的人來說，霹靂舞進入運動員最高殿堂所帶來的意義，就是讓他們感受到「我努力，就有希望!」

完整營養、持續運動支持每一步里程 

陳柏均與安麗的合作始於2021年， 他認為與安麗的相遇不僅是在創新、公益和追求挑戰等理念相合，他也因此對於身心靈健康的完整及追求更加重視。外表看似剛硬、有個性的柏均，其實相當注重營養健康。

「我是一個愛耍帥、愛運動、愛玩、愛騎重機的人，但是我同時也不菸、不酒、不飆車。我其實非常注重自己的健康而且堅持規律的運動，我雖然不追求美食，但是我對於營養的均衡相當重視，特別是工作多訓練量大的時候，必須有足夠的營養補充才不會覺得倦怠，也才能讓自己的體能和外表都維持在最佳的狀態。」

柏均所創辦的Taipei Bboy City「安麗盃世界霹靂舞大賽」是世界十大街舞賽事之一，「很幸運，有大企業願意支持，讓台灣的B-boys 和B-girls有機會與世界頂尖舞者共同交流尬舞，開拓國際視野，同時提供年輕人舞台去展現和提升自我，在推廣霹靂舞的路上，很高興能有安麗的支持，再艱難的道路上若有相知相惜、志同道合的夥伴，更能激發出鬥志與勇氣。」

身體力行的生活哲學

陳柏均除了是2024巴黎奧運霹靂舞項目全球負責人，還有WDSF世界運動舞蹈總會主席團成員、「總統文化青年創意獎」得主等顯赫經歷，儼然是全球街舞界的風雲人物。但他仍像個大男孩，保有難能可貴的赤子之心。

在籌備今夏巴黎體壇盛事的期間，柏均曾在18 個月內飛行超過 41萬公里，拜訪了 26 個國家，不論有多忙，他都會找時間與家人團聚共融，或是運動訓練以及閱讀。在如此緊湊高壓的行程下，究竟是如何安排時間？柏均說「我的兩個原則是善用行程中的空檔，以及設定目標、說到做到！其實時間的規劃管理方式是因人因事而異，而我是一個樂於接受挑戰且目標導向的人，如果想要一天內完成多項工作，我的分享也許可以提供各位參考。」

提升幸福感 找回熱情和初衷

長時間沉浸在高強度的工作下，有時會讓人麻木疲勞且失去動力，柏均認為覺察內心、找回熱情，真誠面對自己，是提升幸福感和找回工作意義與初衷的不二法則。也許來一場重機巡迴台灣之旅；也許是在國外繁忙行程中，擠出一天從南歐飛到埃及，藉由不同文化的衝擊和不同民族的生活面向，洗滌似乎已乾涸的內心，重新得著力量。

心理健康是決定身體健康的關鍵，柏均說藉由分享和付出能讓心靈更加富足喜悅。像是「安麗希望工場慈善基金會」長年幫助偏鄉弱勢的孩童，這跟他執行多年的「突破計畫」理念非常相近，這是源自2009年，在菲律賓擔任比賽評審，被主辦單位安排前往育幼院教小孩跳舞後的感悟。那時，看著孩子們臉上洋溢著喜悅的笑容，讓他發現原來跳舞的力量遠大於自己想像。他也常呼朋引伴再由朋友帶著他們的朋友，一起深入偏鄉以自己的專長陪伴教導孩子，同時也希望藉此為藝術工作者提供更多的工作機會。

柏均鼓勵年輕人付出越多，累積的經驗就更加豐富，舞台也會不斷拓展延伸，這種感覺就像是持續為自己加值、儲備能量，同時以營養、運動和公益助人讓身心靈健康平衡，打造一個不耐平凡的人生。

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