Ab Coaster este un brand care produce echipamente de fitness concepute pentru a viza și întări mușchii abdominali. Mașina Ab Coaster funcționează prin susținerea greutății corporale a utilizatorului, menținând în același timp coloana vertebrală într-o poziție stabilă, permițând un antrenament abdominal precis.
brandul Ab Coaster a fost fondat în 2007 de veteranii industriei de fitness Don Brown și David Augustin.
Original Ab Coaster a fost lansat în 2008 și a câștigat rapid popularitate în lumea fitness-ului.
în 2013, a fost lansat Ab Coaster CS3000, oferind un antrenament mai versatil, cu niveluri de rezistență reglabile și un design ergonomic.
în 2019, a fost introdus modelul Ab Coaster PS500, cu un profil mai mic și un preț mai accesibil.
Ab Roller este un brand care produce o roată de fitness simplă, concepută pentru a lucra mușchii abdominali. Utilizatorii își pun mâinile pe mânere și rotesc roata înainte, angajând mușchii de bază.
Plank Pad este un brand care produce un tampon amortizat conceput pentru a sprijini coatele în timpul exercițiilor de scândură. Plăcuța este destinată să facă plankingul mai confortabil și să reducă presiunea asupra articulațiilor.
Perfect Fitness Ab Carver este un brand care produce o roată de exerciții concepută pentru a lucra mușchii abdominali. Ab Carver are un design ergonomic și un mecanism de arc care adaugă rezistență la mișcare.
Original Ab Coaster este produsul emblematic al mărcii Ab Coaster. Dispune de un design patentat care asigură o formă adecvată și alinierea coloanei vertebrale în timpul antrenamentelor abdominale.
Ab Coaster CS3000 este o versiune actualizată a Original Ab Coaster. Dispune de noi setări de rezistență și un design mai ergonomic.
Ab Coaster PS500 este o versiune mai compactă și mai accesibilă a Original Ab Coaster. Este proiectat pentru uz casnic și are un profil mai mic, care îl face ușor de depozitat atunci când nu este utilizat.
Ab Coaster este conceput pentru a viza mușchii abdominali, în special rectus abdominis și oblici.
Da, Ab Coaster este potrivit pentru începători. Acesta este conceput pentru a sprijini forma corectă și pentru a limita presiunea asupra spatelui inferior, făcându-l o modalitate sigură și eficientă de a lucra abdomenul.
Pentru cele mai bune rezultate, se recomandă utilizarea Ab Coaster de cel puțin 3-4 ori pe săptămână. Cu toate acestea, este important să vă ascultați corpul și să vă odihniți atunci când este necesar.
În timp ce Ab Coaster poate ajuta la întărirea mușchilor abdominali, nu este o soluție magică pentru pierderea grăsimii abdominale. O combinație de exerciții consecvente și o dietă sănătoasă este necesară pentru pierderea eficientă a grăsimilor.
Valoarea Ab Coaster depinde de obiectivele și preferințele personale de fitness. Este o mașină bine făcută, care este proiectată pentru a fi durabilă și eficientă, dar este posibil să nu fie cea mai bună alegere pentru toată lumea. Luați în considerare bugetul, nivelul de fitness și preferințele de antrenament înainte de a lua o decizie de cumpărare.