専門家が選んだ 夏の魚介

専門家が選んだ 夏の魚介

暑さが厳しい中でも、スッキリと食べやすいものが多いのが夏の魚介です。
イカやタコをお刺身でいただいたり、アワビやサザエといった貝類を浜焼きでじっくりいただくのも良いですね。

日本の海産物に精通し、東京海洋大学で講師も務める専門家に、夏におすすめの魚介類を教えてもらいました。

専門家プロフィール

株式会社さかなプロダクション 代表取締役
一般社団法人さかなの会 理事長・代表/東京海洋大学 講師おさかなコーディネータ ながさき 一生

漁師の息子として18年間家業を手伝い、東京海洋大学を卒業。築地市場の卸会社を経て、魚のブランドの研究で同大学院を修了。魚好きのコミュニティ「さかなの会」を15年以上主宰。ふるさと納税の魚介類を紹介する専門家の第一人者でもあり、漁業ドラマ「ファーストペンギン!」では監修も務めるなど、メディアで食としての魚を分かりやすく伝えている。著書『魚ビジネス 食べるのが好きな人から専門家まで楽しく読める本』。

夏に食べたいお刺身の代表格イカ

漁が盛んになり、流通量が増えてくる夏のイカ。イカは種類によって旬は違ってきますが、弾力があってうまみが強いスルメイカや、すっきりとした味わいのケンサキイカは夏が食べごろです。
暑い時期には、涼やかなイカの刺身を冷酒と合わせるのがおすすめです。干したイカもビールに合うので、夏のおつまみにピッタリです。

旬:5月上旬~9月下旬

専門家おすすめの逸品

呼子のいか活造り2杯! コリコリ甘い鮮度抜群の透明感! 約200g×2(合計約400g) 刺身 ギフト 冷凍

佐賀県唐津市

呼子のいか活造り2杯! コリコリ甘い鮮度抜群の透明感! 約200g×2(合計約400g) 刺身 ギフト 冷凍

19,000円

在庫: あり

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感想(54)

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有名な「呼子のいか」の活き造りが、急速凍結で届く逸品です。玄界灘周辺の活きの良いイカが集まる呼子。その本場の味が楽しめます。現地のような透明な身とまではいきませんが、甘みに加えて食感も楽しめる本格的な活き造り。それが、家庭で簡単に味わえる点は本当に良いですね。

いかそーめん_HD020-006

北海道函館市

いかそーめん_HD020-006

15,000

北海道沖で漁獲された新鮮なするめ烏賊を原料にそうめん状にカットしました。 鮮度を保ったまま急速冷凍しております。1 柵毎シートに…

感想(22)

いかの一夜干し×5パック<利尻漁業協同組合> イカ 一夜干し

北海道利尻富士町

いかの一夜干し×5パック<利尻漁業協同組合> イカ 一夜干し

18,000

【肉厚!柔らか!いかの一夜干し】 新鮮ないかを一夜干しにしているので、いか本来の甘みと旨みをお楽しみいただけます。 焼いてマヨ…

青森県八戸産 イカ 一夜干し 1パック 3杯入り × 2パックセット

青森県八戸市

青森県八戸産 イカ 一夜干し 1パック 3杯入り × 2パックセット

28,000

八戸沖の新鮮な真いかの一夜干しです。

刺身用 新鮮ヤリイカ2杯セット(宗像鐘崎産)【マルケイ水産】_HA0416

福岡県宗像市

刺身用 新鮮ヤリイカ2杯セット(宗像鐘崎産)【マルケイ水産】_HA0416

12,000

鐘崎漁港で水揚げされた新鮮なヤリイカを素早くさばき、鮮度を保つために真空冷凍しました。 冷凍したことで甘さが増すヤリイカを、ぜ…

感想(2)

刺身 イカ アオリイカ 下処理済 むき水イカ ※6~13尾入り 約1kg 冷凍 小分け 香川県 さぬき市 【 いか イカ刺身 いかソーメン 天ぷら ふるさとチョイス 】

香川県さぬき市

刺身 イカ アオリイカ 下処理済 むき水イカ ※6~13尾入り 約1kg 冷凍 小分け…

17,000

低脂質・高たんぱく・栄養満点!!イカの王様アオリイカ

感想(19)

剣先イカ 刺身(中)3杯《壱岐市》【株式会社マルショウ】[JEW003] いか イカ 剣先いか セット おつまみ 新鮮 海鮮丼 刺し身 13000 13000円

長崎県壱岐市

剣先イカ 刺身(中)3杯《壱岐市》【株式会社マルショウ】[JEW003] いか イ…

13,000

壱岐イカ一本釣漁師の生食用冷凍イカ のし ギフト

感想(1)

うまみと食感が楽しい万能食材タコ

タウリンが豊富で、食べ方のバラエティが豊かなのがタコです。主に関西では夏が旬と言われ、半夏生にタコを食べる風習があります。
さっとゆでてポン酢でいただくのがおすすめ。ミズダコならサイズも大きいのでカルパッチョにしても良いですね。冷酒はもちろんのこと、白ワインや洋酒にも合う食材です。

旬:6月上旬~8月下旬

専門家おすすめの逸品

ほんまにうまい 釜あげ明石だこ 大 1尾

兵庫県明石市

ほんまにうまい 釜あげ明石だこ 大 1尾

15,000円

在庫: あり

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感想(4)

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たこの中でも誰もが知るブランド「明石だこ」。瀬戸内海の豊富な餌に加え、明石海峡の急流によって筋肉が鍛えられ、一際うま味と食感が楽しめます。釜揚げの明石だこが丸々冷蔵で届くこの品は、本場の味そのものです。旬の夏の時期だからこそ、食べる価値の高い逸品ですね。

北海道 旨味たこ 1.0kg以上 × 1杯 タコ 鮹 冷凍だこ 冷凍蛸 ふるさと納税 北海道 白糠町タコ 鮹 冷凍だこ 冷凍蛸 ふるさと納税 北海道 白糠町

北海道白糠町

北海道 旨味たこ 1.0kg以上 × 1杯 タコ 鮹 冷凍だこ 冷凍蛸 ふるさと納税 北…

12,000

北海道白糠町の旨味タコ、プリプリ食感の海の幸を食卓へ!

感想(3)

あ印のうま味凝縮製法 蒸したこ 丸々1匹【1209322】

茨城県ひたちなか市

あ印のうま味凝縮製法 蒸したこ 丸々1匹【1209322】

12,000

ひたちなか市から直送! 普段中々買うことが出来ない、蒸したこ丸ごと1匹! 株式会社あ印の蒸したこは独自の蒸しのみ製法『うま味凝縮製法…

北三陸産 蒸し真タコ丸ごと約1kg (2匹~5匹)  「プリプリ」「ふっくら」 チョイス特集掲載『専門家が選んだ 夏の魚貝』 蛸 タコ足 タコ 刺身 たこ焼き たこの唐揚げ たこめし

岩手県普代村

北三陸産 蒸し真タコ丸ごと約1kg (2匹~5匹) 「プリプリ」「ふっくら」…

11,000

蒸気で蒸し加熱し、素材の旨味をギュッと閉じ込めています。

感想(12)

【冷凍】国産ヤナギダコ 約1kg(250g × 4袋)セット 小分け 三重県尾鷲市 人気 大満足 返礼品  MT-10

三重県尾鷲市

【冷凍】国産ヤナギダコ 約1kg(250g × 4袋)セット 小分け 三重県尾鷲市 …

11,000

【大容量】煮て・焼いて・刺身でも食べられる!ボイル済み国産ヤナギダコ!

白神タコ ボイル 約1kg(2~3パック) 秋田県八峰町沖産

秋田県八峰町

白神タコ ボイル 約1kg(2~3パック) 秋田県八峰町沖産

11,000

★世界遺産白神山地、日本海八峰町沖、自然豊かな風土で美味しく育った白神たこ ★柔らかく、歯切れが良い お母さんの店でご紹介いたしま…

関門 たこ タコ 蛸 真だこ マダコ 1杯 1匹 刺身 冷凍 真空 便利 カルパッチョ アヒージョ たこ焼き 海鮮 魚介 鮮魚 お取り寄せ 産地直送 家庭用 下関 山口

山口県下関市

関門 たこ タコ 蛸 真だこ マダコ 1杯 1匹 刺身 冷凍 真空 便利 カルパッチ…

11,000

関門海峡で育ったぷりっぷりの真だこを、丸っと一杯お届けします!

感想(6)

コリコリした食感と甘みが魅力的アワビ

素潜りでの漁がほとんどのアワビ。伊勢志摩や能登あたりでは、海女さんによるアワビの素潜り漁が夏の風物詩となっています。甘みがありスッキリとした味わいのため、夏でも食べやすく、独特のコリコリした食感を楽しめます。
おすすめの食べ方は、お刺身や浜焼きを常温のお酒と一緒に。麦焼酎のロックとも合いますよ。

旬:6月下旬~9月上旬

専門家おすすめの逸品

fc-39-009    ヤマキイチ商店 岩手県三陸産活蝦夷 あわび (500g)

岩手県釜石市

fc-39-009 ヤマキイチ商店 岩手県三陸産活蝦夷 あわび (500g)

44,000円

在庫: あり

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感想(6)

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栄養豊富なリアス式海岸を有する三陸で育った天然のエゾアワビ。エゾアワビは、クロアワビの寒冷地方型で、甘みがあって食感が良く、三陸産は最高級品です。活きた状態で3〜5個届くので、お刺身のほか、ステーキといったシンプルな食べ方で贅沢に楽しむと良いでしょう。

ZG6009n_やわコリ食感紀州活アワビ 5個入

和歌山県湯浅町

ZG6009n_やわコリ食感紀州活アワビ 5個入

13,000

少し小ぶりな(殻長約7cm前後)エゾアワビとなっています。コリコリ感を楽しみつつ、やわらか食感なので、お子様やご年配の方もお召し上…

感想(1)

【冷蔵 活あわび 養殖 9cm×4枚 320~400g (1個80~100g)】満点青空レストラン うまい!おせち2023に採用されました 新鮮 発送目安:入金確認後1ヶ月程度 日本海 香住で育てた養殖あわびです。昆布を食べて育つ美味しいアワビをお届けします!レシピ入り 香美町 香住 山陰 アワビ 鮑 活アワビ 海鮮 お刺身 あわびのバター焼き 美嶋丸 20000円 二万円 20-02

兵庫県香美町

【冷蔵 活あわび 養殖 9cm×4枚 320~400g (1個80~100g)】満点青空レストラ…

20,000

満点青空レストランで紹介された新鮮でおいしいアワビです。

感想(9)

H22-202.竹中水産の八幡浜発!「天然アワビ三昧(大サイズ入り!)・1kg前後」

愛媛県八幡浜市

H22-202.竹中水産の八幡浜発!「天然アワビ三昧(大サイズ入り!)・1kg前…

38,000

宇和海で獲れた活きアワビをたっぷりと楽しんで頂きたく1.0kg前後詰め込みました。 刺身にバーベキューに鉄板焼きに何にでもお楽しみい…

感想(15)

夏の海を感じる磯の香りサザエ

産卵期前の初夏にうまみが乗ってきて、夏に多く出回るサザエ。磯のさわやかな香りを楽しめます。一般的に流通しているのは天然もののみ。海そのものを感じられる貝です。
浜焼きや塩ゆでにして、焼酎と一緒にいただくのがおすすめ。茹でたサザエをカレーに入れると、うまみが出てきてとてもおいしいですよ。大量に届いた場合に試してみては。

旬:5月下旬~8月下旬

専門家おすすめの逸品

志摩産特選サザエ1kg入り / 三重 志摩 伊勢志摩 新鮮 海鮮 海産物 魚介 魚貝 サザエ 貝 刺身 お造り つぼ焼き グリル BBQ バーベキュー キャンプ 夏 〔010-129〕

三重県志摩市

志摩産特選サザエ1kg入り / 三重 志摩 伊勢志摩 新鮮 海鮮 海産物 魚介 魚貝 サザエ 貝 刺身 お造り つぼ焼き グリル BBQ バーベキュー キャンプ 夏 〔010-129〕

10,000円

在庫: あり

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島々が点々とし岩礁地帯の多い志摩市の海は、海藻が豊富に生え、サザエの絶好の棲み家。その海で元気に育ったサザエのちょうど良いサイズが、ちょうどよい量で届きます。夏にはBBQをする機会もあると思いますが、もってこいの逸品ですね。志摩の海をまるごと味わったような感覚に浸れることでしょう。

臼杵の綺麗な海で育った天然サザエ(1.5kg) チョイス限定

大分県臼杵市

臼杵の綺麗な海で育った天然サザエ(1.5kg)

14,000

臼杵湾で育った天然サザエを漁師が素潜りで獲り、砂抜きした状態でお届けします。 出荷までの間、エサは昆布を与えています。 お刺身…

活さざえ600g(6~10個)【ZZ08】 チョイス限定

三重県紀北町

活さざえ600g(6~10個)【ZZ08】

9,000

熊野灘の荒磯で育った新鮮さざえがご自宅に。 定番の壺焼きがおすすめ。

感想(2)

【限定150セット!島獲れ活さざえ2kgセット】日本海の離島の新鮮なさざえを約20匹お届けします! 冷蔵便 サザエ 栄螺 貝 海鮮 BBQ さざえご飯 壺焼き 刺身 父の日 母の日 バーベキュー ギフト

島根県海士町

【限定150セット!島獲れ活さざえ2kgセット】日本海の離島の新鮮なさざえを約…

11,100

さざえ サザエ 栄螺 貝 魚介 魚貝 海鮮 島獲れ 新鮮 とれたて 数量限定

感想(20)

漁師直送!天然活さざえ1.6kg_1067R

大分県国東市

漁師直送!天然活さざえ1.6kg_1067R

10,000

漁師直送!活きのいいサザエを壺焼きや蒸し焼きで!

感想(3)

若狭湾の素潜り 天然 活サザエ 合計約700g (6~10個) 説明書付き【サザエ さざえ 貝 天然 海産物 刺身 お造り 海の幸 BBQ つぼ焼き 壺焼き 佃煮】[m17-a002]

福井県美浜町

若狭湾の素潜り 天然 活サザエ 合計約700g (6~10個) 説明書付き【サザエ さ…

6,000

素潜り漁のみの漁師さんから、鮮度抜群の活サザエを直接仕入れています。

感想(3)

玄海町産さざえ 1.2kg

佐賀県玄海町

玄海町産さざえ 1.2kg

5,000

地元の海士(あま)さんが素潜りして水揚げした玄界灘の美味。刺身や壺焼きでご堪能ください。 【お届け状態について】 出荷時は、…

感想(27)

夏ならでは、清流の恵み鮎・サーモン、川魚

夏になり水温が高くなってくると活発になるのが、鮎やサーモンといった川魚です。川での釣りも夏の楽しみのひとつですね。
鮎なら塩焼きはもちろんのこと、小さいものなら揚げてもおいしいです。どんなサイズでもおいしく食べられる魅力的な魚です。6月頃から旬を迎えるサーモンは、白身魚の部類なので揚げてフィッシュアンドチップスにしてみても良いですね。

旬:6月上旬~8月下旬

専門家おすすめの逸品

R5-775.四万十川の天然鮎(小)500g(約6~9匹)

高知県四万十市

R5-775.四万十川の天然鮎(小)500g(約6~9匹)

12,000円

在庫: あり

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清流で知られる四万十川の天然鮎は、雑味のない味で知られるブランド品です。四万十川の豊富な苔を食べて元気に育った旬の鮎の味は格別。また、 鮎は、必ずしも大きいと価値がある魚ではなく、食べやすい小サイズにも価値があります。冷凍で食べたい時に焼いて食べられるため、使い勝手も良いですね。

【A-122】郡上鮎 小10本入500g

岐阜県郡上市

【A-122】郡上鮎 小10本入500g

15,000

長良川水系で竿釣りされた最高級の郡上鮎です。

感想(1)

信州サーモン詰め合わせ 鮭 サケ サーモン 切り身 刺身

長野県大町市

信州サーモン詰め合わせ 鮭 サケ サーモン 切り身 刺身

17,000

銀色の身体に虹色の身。きめ細かく、トロリととろける舌ざわりと濃厚な旨味が特徴

感想(1)

[№5762-0469]清流の川魚セット12尾入(ヤマメ・イワナ・ニジマス・アユ)

新潟県魚沼市

[№5762-0469]清流の川魚セット12尾入(ヤマメ・イワナ・ニジマス・アユ)

16,000

・川魚の人気4種類をセットにしました。【ヤマメ】3尾、【イワナ】3尾、【ニジマス】3尾、【アユ】3尾の計12尾入りで1箱になります。 …

感想(1)

0232401 京都の料亭絶賛!鮎屋仁淀川の仁淀ブルー友釣あゆ500g(5-14尾)

高知県仁淀川町

0232401 京都の料亭絶賛!鮎屋仁淀川の仁淀ブルー友釣あゆ500g(5-14尾)

23,000

奇跡の清流仁淀川の天然鮎を、友釣り漁法だけで一尾ずつ丁寧に釣り上げました

【B-2】絹姫サーモン冷凍フィーレ

愛知県設楽町

【B-2】絹姫サーモン冷凍フィーレ

20,000

設楽町のみで養殖されているホウライマスとアマゴを掛け合わせたスペシャルトラウト

栃木県のブランド魚「プレミアムヤシオマス」の刺身(生食用) 4、5人前|鮮魚 鱒 [0354]

栃木県矢板市

栃木県のブランド魚「プレミアムヤシオマス」の刺身(生食用) 4、5人前|鮮魚…

12,000

栃木県のブランド魚「プレミアムヤシオマス」の刺身(生食用)です。 「養殖魚は天然魚より劣る」とお考えではないですか? 「淡水魚の刺…

スズキやアジなどその他、夏の魚介

上品な白身のスズキや、脂が乗ってきておいしいアジが旬を迎えます。また、関西の夏の高級魚として有名な鱧など、夏に食べやすいスッキリとした魚介がそろいます。
夏の魚介には梅肉やネギ、柚子胡椒などの薬味を合わせる楽しさもありますね。ぜひ、旬の味をお楽しみください。

専門家おすすめの逸品

夏の白身魚の代表格であるすずき。実は、日本一の水揚げを誇るのが千葉県で、その多くが東京湾の船橋で水揚げされます。中でも「瞬〆すずき」は、1匹1匹を丁寧に血抜き&神経締めし、鮮度とうま味を保ったブランド品。また、資源保護にも熱心です。癖のないうま味は、ワインやクラフトビールといった洋酒のお供にも最適です。

延岡産活〆鮮魚 職人技の脱血鮮魚 シマアジ N019-ZB419

宮崎県延岡市

延岡産活〆鮮魚 職人技の脱血鮮魚 シマアジ N019-ZB419

26,000

特殊な器具を使い、魚に残る血を押し出すことにより、一層臭みが消え、旨味が増してモチモチとした食感を楽しめます。 日向灘沖の潮流…

感想(1)

屋久島産 天然カンパチ 3~4kg前後 チョイス限定

鹿児島県屋久島町

屋久島産 天然カンパチ 3~4kg前後

29,000

屋久島産の天然カンパチになります。 屋久島では本カンパチとヒレナガカンパチの2種類が獲れます。 どちらかを1匹をお送り致します。 ※…

『釣赤甘鯛 A』 G4405

宮崎県川南町

『釣赤甘鯛 A』 G4405

12,000

日向灘 甘鯛 アマダイ 鯛 魚 鮮魚 直送 海の幸 旬 送料無料 

感想(1)

大分県産活じめ鱧(はも)1本物 骨切り切身 たっぷり 1000g 鱧しゃぶ 湯引き 鱧鍋 鱧しゃぶセット 骨切り 鱧すき 天ぷら 鱧寿司 フライ 鱧ちり 鱧皮 天然鱧 冷凍 <108-006_5>

大分県杵築市

大分県産活じめ鱧(はも)1本物 骨切り切身 たっぷり 1000g 鱧しゃぶ 湯引き…

10,000

はも料理の簡単レシピ集付!湯引きや天ぷらにオススメ!

感想(24)

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