Hatha Yoga Instruction Video

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Memoria actualizada Aquí tienes un resumen actualizado que incluye tu experiencia en yoga: Resumen Profesional: Soy un profesional con 6 años de experiencia en el campo del entrenamiento deportivo, especializado en preparación física, dosificación de cargas y yoga. Mi enfoque principal ha sido en el desarrollo y optimización del rendimiento en esgrima, la actividad física en general, y la integración de prácticas de yoga para mejorar la flexibilidad, el equilibrio y la concentración de los atletas. Cuento con certificaciones relevantes que respaldan mi capacidad para diseñar y ejecutar programas de entrenamiento efectivos, adaptados a las necesidades individuales y grupales. Mi experiencia en yoga me permite ofrecer un enfoque holístico, combinando técnicas de acondicionamiento físico con prácticas de bienestar que promueven tanto el rendimiento físico como el equilibrio mental. A lo largo de mi carrera, he trabajado en Colombia, contribuyendo significativamente al avance de atletas y entusiastas del deporte. Mi habilidad para planificar, supervisar y ajustar las cargas de trabajo, junto con la incorporación de yoga, ha permitido a mis clientes alcanzar sus objetivos de manera segura y eficiente, mejorando su rendimiento y bienestar general.

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