글로벌
피트니스
브랜드
F45는 효과적이고 집중적으로 수업을 제공하는 인증된 퍼스널 코치와 함께하는 그룹 트레이닝입니다.
F45
커뮤니티
할리우드 대스타 마크 월버그가 말했습니다: “거울, 조명, 팔로워 숫자는 중요하지 않습니다. 운동 시간 동안 무엇을 어떻게 했는지, 운동을 완료하고 어땠는지, 운동 중 누가 함께 했는지가 가장 중요합니다.” F45와 함께할 준비가 되셨나요?
변화를
이끄는 브랜드
F45는 전문성이 검증된 코치의 고효율적이고 섬세한 코칭으로 진행되는 기능성 그룹 피트니스입니다. F45의 운동은 모든 체형을 고려하여 설계되었습니다. 또한 F45는 미국의 매거진 Men’s Journal과 호주의 Canstar Blue에서 전 세계 No. 1 GYM으로 선정되었습니다. 선정된 이유가 궁금하신가요? 그렇다면 직접 경험해 보세요.
F45가 효과적인 이유
호주에서 설립된 F45는 3가지의 트레이닝 스타일이 모두 한 45분의 운동 시간 안에 포함되어 있습니다. 각 클래스마다 고강도 인터벌 트레이닝(HIIT), 서킷, 기능성 운동이 결합되어 운동을 보다 다양하게 즐기며 본인의 목표 또한 달성할 수 있도록 도와줍니다. 단, 한 시간이면 충분합니다.
심장이 뛰는 재미
F45 트레이닝을
시작하세요
F45는 5,000여 개 이상의 운동 동작들과 80여 개 이상의 프로그램으로 똑같은 운동을 반복하지 않습니다. 지루할 틈 없는 다양한 F45 운동은 본인의 한계를 뛰어넘고, 더 많은 목표를 이룰 수 있도록 도와줍니다. 남녀노소, 운동 경험을 불문하고, F45는 누구나 즐길 수 있습니다.
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멤버 후기
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F45 Korea 모바일 앱을 다운받아서 F45의 모든 정보를 한 눈에 확인하세요! 앱을 통해 개인 피트니스 일정과 연락처 및 정보 기반으로 수업에 등록하고, 독점 프로모션을 받고, 여러분의 근처 F45 스튜디오 위치를 확인하세요.
