Ciclismo Tiempo Frío

Con la llegada del frío, hay que equiparse bien para guardar la temperatura corporal. Siempre tendremos que tener en nuestro armario ropa de ciclismo de invierno para seguir disfrutando de nuestros trayectos al trabajo o de nuestros entrenamientos.

CÓMO PREPARARNOS PARA EL FRÍO

Primera capa

Esta primera capa tiene que hacer de segunda piel para guardar todo el calor. Será una camiseta térmica, prenda interior que te protegerá del frío durante tus salidas en otoño y en invierno en bici de carretera y BTT.

Una mañana fresca de otoño o una salida en invierno, esta prenda interior te aportará el calor necesario durante tus entrenamientos asegurándote a la vez una buena evacuación del sudor.

Encontrarás 3 niveles de gama en nuestras prendas interiores de invierno para ciclismo.

Essential:los productos más cálidos, para los esfuerzos de baja intensidad que no requieren una gestión del sudor ni una regulación de la temperatura excesivas.

Training:el equilibrio perfecto entre aporte de calor y gestión del sudor.

Race:el equilibrio perfecto entre aporte de calor y transpirabilidad. La idea no es evacuar el sudor sino limitarlo.

Segunda capa

Una chaqueta de invierno.Por lo general, una prenda interior debajo de una chaqueta de invierno será lo ideal en la mayoría de los casos. Te garantizará una buena protección contra el frío durante el esfuerzo, así como una buena evacuación del sudor.Los más frioleros pueden añadir un maillot de manga larga, si bien limitará la evacuación del sudor. Es preferible ir jugando con el grosor de la chaqueta de invierno, aunque ello suponga tener dos.

Parte inferior

Los culottes largos con tirantes de ciclismo aíslan del frío gracias al interior de fibra polar. Cuanto más elevada es la resistencia, más calor generado por el cuerpo conserva el producto, mientras circulamos en bicicleta. Tenemos variedad de gama con tirantes extensibles de mesh, muy cómodos. También con insertos reflectantes en tobillo y pantorrilla.

Complementos

Para que no nos entre frío por ningún lado, podemos llevar una braga para el cuello, un gorro para debajo del casco, la cinta para las orejas o incluso nuestros pasamontañas que tapará todo a la vez.

No te olvides de tus guantes de ciclismo de invierno para llevar las manos con una temperatura ideal que nos permita moverlas para utilizar bien los frenos y cambios de la bicicleta.

Y por último, es muy importante llevar los pies bien calientes. Esto lo conseguimos con unos cubrezapatillas de ciclismo que se adapten bien a tuszapatillas. Existen cubrebotas de ciclismo completas o punteras para días menos fríos.

Y ahora que tenemos toda la equipación de ciclismo de invierno, solo queda seguir disfrutando de la práctica de nuestro deporte.