¿Qué hago si mi hijo parece ser adicto a su teléfono?

Puede parecer que tu hijo es adicto (e incluso puede "sentirse" adicto) al teléfono, pero lo más probable es que sea un comportamiento normal en los adolescentes. Los jóvenes de estas edades revisan sus celulares con frecuencia y sienten la presión de responder rápidamente los mensajes. Y, sus amigos suelen tener prioridad sobre todo lo demás.

De hecho, los médicos aún no se ponen de acuerdo sobre si las personas pueden volverse adictas a la tecnología. Y si realmente existe la adicción a la tecnología, es muy poco común. Quizás solo estés lidiando con un hábito compulsivo que puedes ayudar a mejorar. Establece un horario en el que el teléfono debe estar apagado, organiza actividades en las no se pueda usar el teléfono y busca apps que bloqueen el uso del teléfono. Si sospechas que el problema es una verdadera adicción, habla con el médico de tu hijo.

Considera también cuánto tiempo pasas mirando tu teléfono. Asegúrate de dar un buen ejemplo en casa al limitar tu uso de la tecnología. Además, siempre es una buena idea invitar a tu hijo a hacer algo juntos sin usar las pantallas.

Child Mind Institute colaboró en la redacción de este artículo. Obtén más información en childmind.org.