Sfera cognitiva

Una donna che indossa gli AirPods come supporto cognitivo mentre lavora su un iPad

Se ti serve aiuto per mantenere la concentrazione o gestire le tue attività, ecco alcuni strumenti utili a semplificare la tua vita quotidiana.

Accesso assistito

Personalizza il tuo dispositivo e le app che usi per alleggerire il carico cognitivo.

Disponibile su:

iPhone, iPad

“Accesso assistito” è una funzione che aiuta le persone con disabilità cognitive a personalizzare iPhone e iPad in base alle proprie necessità e preferenze alleggerendo il carico cognitivo. Progettata con la collaborazione di utenti con disabilità cognitive e di chi presta loro assistenza, ha un’interfaccia dedicata con pulsanti ad alto contrasto, scritte più grandi per le etichette e alternative visive al testo. Inoltre, offre strumenti che aiutano a rendere più semplice l’uso di app specifiche.

In più, “Accesso assistito” permette di personalizzare le app Telefono e FaceTime (riunite nell’app Chiamate), Messaggi, Fotocamera, Foto e Musica. Per esempio, se preferisci comunicare in modo visuale, Messaggi può mostrarti una tastiera di sole emoji o farti registrare un videomessaggio da condividere con i tuoi cari. Puoi anche scegliere fra due diversi layout per la schermata Home e le app: uno a griglia, più visuale, e uno organizzato in righe di testo.

Come impostare la funzione “Accesso assistito” su:

AggiornamentoVoce in tempo reale

Dice a voce alta le parole che scrivi.

Disponibile su:

iPhone, iPad, Mac, Apple Watch

Se hai una disabilità del linguaggio o preferisci comunicare in modo non verbale, puoi scrivere quello che vuoi dire e il tuo dispositivo lo pronuncerà ad alta voce. Con la funzione “Voce in tempo reale” puoi digitare le risposte durante una telefonata, una chiamata FaceTime e persino una conversazione di persona. Puoi anche salvare frasi di uso comune per aiutarti a rispondere facilmente durante le interazioni e le conversazioni quotidiane. Per esempio, puoi creare una categoria “Bar” per raggruppare frasi che usi frequentemente come “Vorrei un tè” o “Posso averlo decaffeinato?”.

Come impostare la funzione “Voce in tempo reale” su:

Novità

Categorie per la funzione “Voce in tempo reale”. “Voce in tempo reale” e “Trascrizioni live” possono funzionare insieme. “Voce in tempo reale” offre anche la possibilità di raggruppare frasi in categorie predefinite come “Salvate” e “Recenti”, o generate dall’utente come “Cibo” e “Scuola”.

Suoni di sottofondo

Riproduci suoni rilassanti per concentrarti o riposare.

Disponibile su:

iPhone, iPad, Mac

Per concentrarti, rilassarti o riposare meglio, puoi ascoltare suoni che aiutano a ridurre le distrazioni, come quello delle onde o della pioggia. Sentire in modo continuo stimoli sonori come il rumore rosa, bianco o marrone, oppure il suono del mare, della pioggia o di un ruscello, può attutire lo stress uditivo causato dall’ambiente intorno a te. E quando devi usare il tuo dispositivo, i suoni rilassanti si abbassano o si fondono con le altre sorgenti sonore e con gli avvisi di sistema.

Come impostare la funzione “Suoni di sottofondo” su:

AggiornamentoModalità Lettura di Safari

Esplora internet senza pubblicità, pulsanti di troppo o barre di navigazione.

Disponibile su:

iPhone, iPad, Mac

A volte, navigare su internet può sovraccaricare i sensi. Per questo c’è la modalità Lettura di Safari, una funzione di tecnologia assistiva che rimuove distrazioni come annunci pubblicitari, pulsanti e barre di navigazione, così puoi concentrarti su quello che ti interessa. Puoi personalizzarla scegliendo il font, le dimensioni dei caratteri e il colore di sfondo. Puoi anche farti leggere il testo ad alta voce: se il sito web è compatibile con la modalità Lettura, ti basta toccare “Ascolta la pagina” nel menu “Impostazioni pagina” o chiedere a Siri di leggere per te.

Come impostare la modalità Lettura di Safari su:

Accesso guidato

Limita l’accesso alle app per ridurre le distrazioni.

Disponibile su:

iPhone, iPad

La funzione “Accesso guidato” ti aiuta a mantenere la concentrazione su una particolare attività o app. Puoi consentire l’uso di una singola app alla volta, disattivando il pulsante Home o i gesti su iPhone e iPad. E puoi anche limitare l’accesso alla tastiera, o disattivare l’input touch in specifiche aree dello schermo di iPhone e iPad, per evitare le distrazioni provocate da tap e gesti non necessari. Se hai figli, insegni, sei caregiver, o semplicemente hai bisogno di concentrarti, trovi tutte le opzioni che ti servono per persona­lizzare l’uso dei prodotti Apple.

Come impostare la funzione “Accesso guidato” su:

Contenuto letto ad alta voce

Legge ad alta voce qualsiasi testo sullo schermo, comprese le lettere e le parole che stai scrivendo.

Disponibile su:

iPhone, iPad, Mac

Grazie a “Contenuto letto ad alta voce”, hai una serie di funzioni progettate per aiutarti a leggere e scrivere tramite l’audio. Con “Leggi schermo” puoi ascoltare tutto il testo mostrato sul display, regolando anche la velocità di lettura. Se invece ti interessa solo una porzione specifica, puoi usare “Leggi selezione”. “Evidenzia contenuto” mette in risalto le parole e le frasi a mano a mano che vengono pronunciate, così puoi seguire meglio il testo con lo sguardo. E se vuoi sentire pronunciare ogni lettera che tocchi sulla tastiera, puoi attivare “Feedback digitazione”. Tutti i contenuti possono essere letti da una delle 80 voci disponibili, in oltre 60 lingue e varianti,1 e puoi anche regolare impostazioni come la gamma tonale delle tue voci preferite.

Come impostare la funzione “Contenuto letto ad alta voce” su:

AggiornamentoiWork

Crea documenti, fogli di calcolo e presentazioni più facili da leggere e usare.

Disponibile su:

iPhone, iPad, Mac

Al lavoro, a scuola o dal tuo divano, crea documenti, fogli di calcolo e presentazioni accessibili. Pages, Numbers e Keynote hanno diverse funzioni che ti aiutano a comunicare in modo più efficace e facilitano la comprensione del testo e delle immagini. Con i modelli di layout integrati in Pages, organizzare e personalizzare l’aspetto dei tuoi documenti è facile. Gli strumenti per regolare lo spazio fra le righe o le parole agevolano la lettura e la correzione dei file. Se usi VoiceOver, il rotore layout e l’allineamento automatico degli elementi selezionati ti aiutano a realizzare la tua idea con la massima precisione. Inoltre, il correttore di testo ti permette di individuare i più comuni errori di formattazione, come doppi spazi o maiuscole sbagliate, per rendere ancora più semplice la revisione di documenti, fogli di calcolo e presentazioni.

Come impostare iWork su:

Dettatura

Scrivi usando la voce invece della tastiera.

Disponibile su:

iPhone, iPad, Mac, Apple Watch, Apple TV

Con la funzione Dettatura puoi parlare invece di scrivere, in oltre 60 lingue e varianti. Se con le parole te la cavi bene, ma hai qualche difficoltà con l’ortografia o la digitazione, posiziona il cursore in un campo di testo qualsiasi, tocca il pulsante del microfono sulla tastiera a video, e inizia a dettare. Oppure attiva “Dettatura” nelle preferenze della tastiera sul tuo Mac. Mentre detti, puoi passare dalla voce al tocco senza interromperti, continuando a interagire con la tastiera a video per spostare il cursore o inserire i suggerimenti QuickType.2 Punti, virgole e punti interrogativi vengono aggiunti in automatico.3 E anche per inserire le emoji nei messaggi può bastare la voce.4

Come impostare la funzione Dettatura su:

AggiornamentoSiri

Semplifica con i Comandi rapidi una serie di attività e poi falle fare a Siri.

Disponibile su:

iPhone, iPad, Mac, Apple Watch, Apple TV, HomePod, AirPods, CarPlay

Siri può aiutarti nelle tue faccende quotidiane o semplicemente rispondere alle tue domande.5 Puoi chiedere il significato di una parola, impostare promemoria, abilitare o disabilitare funzioni e molto altro. Se hai bisogno di semplificare una serie di azioni o attività, puoi creare una scorciatoia personalizzata con l’app Comandi rapidi, e quando vorrai lanciarla ti basterà dire “Ehi Siri” e il nome della scorciatoia.

Inoltre, puoi personalizzare su misura per le tue esigenze la velocità con cui Siri parla. E se stai usando la modalità Lettura di Safari in un sito web compatibile, puoi chiedere a Siri di leggerti il testo ad alta voce.

AggiornamentoFull immersion

Scegli quali notifiche e chiamate puoi ricevere in momenti specifici.

Disponibile su:

iPhone, iPad, Mac, Apple Watch

Con la funzione “Full immersion” è ancora più facile concentrarsi sulle cose importanti. Attiva una full immersion come Non disturbare, Lavoro o Sonno per disabilitare le notifiche del dispositivo che potrebbero disturbarti o distrarti. Impostare le full immersion è semplicissimo, e puoi decidere quali app e persone possono mandarti notifiche e quali invece vuoi silenziare.

Collega le tue full immersion alle schermate di blocco: per attivarne una ti basterà scorrere col dito e scegliere la schermata corrispondente, così l’aspetto del tuo iPhone rispecchierà subito il modo in cui vuoi usarlo in quel momento. Per evitare le distrazioni, puoi aggiungere dei filtri full immersion ad app di Apple come Calendario e Messaggi, e anche ad app di altri sviluppatori: scegli un gruppo di pannelli da aprire in Safari con la full immersion Lavoro, o nascondi il calendario dell’ufficio quando attivi la full immersion Personale. Puoi persino fare in modo che una full immersion si attivi automaticamente a una certa ora, in un certo posto, o mentre usi una certa app.

Come impostare la funzione “Full immersion” su:

Approfondisci con i video di Apple.

Segui il canale YouTube del Supporto Apple: troverai tanti consigli e trucchi sulle funzioni per la sfera cognitiva.

Guarda ora

sa
essere come vuoi.
con dimostrazione della funzione Leggi selezione.

Scopri di più sulle funzioni Apple per l’accessibilità.

Scopri di più