Cognición

Una mujer lleva unos AirPods como apoyo cognitivo mientras trabaja con el iPad

¿Necesitas ayuda para mantener la concentración o agilizar las tareas? Estas herramientas pueden hacerte la vida más fácil.

Acceso Asistido

Ajusta la experiencia en tu dispositivo y las apps para aligerar la carga cognitiva.

Disponibilidad:

iPhone y iPad

Acceso Asistido ayuda a las personas con discapacidades de cognición a adaptar el iPhone y el iPad para aligerar la carga cognitiva de acuerdo con sus necesidades y preferencias. Esta prestación, en cuyo diseño han colaborado personas con discapacidad cognitiva y sus cuidadores, tiene su propia interfaz, con botones de alto contraste, etiquetas de texto grandes y alternativas visuales al texto. Además, incluye herramientas que permiten a los usuarios y sus cuidadores personalizar el uso de algunas apps.

Acceso Asistido ofrece experiencias personalizadas para las apps Teléfono y FaceTime (que se han fusionado en Llamadas), Mensajes, Cámara, Fotos y Música. Por ejemplo, quien prefiera comunicarse de forma visual encontrará en Mensajes un teclado solo de emojis y la opción de grabar vídeos para enviárselos a los suyos. Además, la pantalla de inicio y las apps pueden verse en dos disposiciones distintas: una más visual en forma de cuadrícula y otra de texto organizada por filas.

Cómo configurar Acceso Asistido:

ActualizadoVoz en Tiempo Real

Convierte lo que tecleas en palabras habladas.

Disponibilidad:

iPhone, iPad, Mac y Apple Watch

Si tienes un trastorno del habla o prefieres la comunicación no verbal, escribe lo que quieres decir y tu dispositivo lo leerá en voz alta. Voz en Tiempo Real te permite responder al momento durante las llamadas telefónicas y FaceTime, así como en cualquier conversación que mantengas en persona. También es posible guardar las frases que más usas y recuperarlas en tus conversaciones cotidianas. Por ejemplo, podrías crear una categoría llamada Cafetería para agrupar tus expresiones más habituales, como «Un té con limón, por favor» o «Un café con leche sin azúcar, por favor».

Cómo configurar Voz en Tiempo Real:

Novedad:

Categorías en Voz en Tiempo Real. Voz en Tiempo Real permite agrupar frases en categorías como Guardado o Reciente, y otras que puedes crear tú, como, por ejemplo, Comida o Estudios.

Sonidos de Fondo

Escucha sonidos relajantes para mejorar la concentración o el descanso.

Disponibilidad:

iPhone, iPad y Mac

Sonidos de Fondo reproduce sonidos agradables, como las olas del mar o una lluvia lejana, para reducir las distracciones de modo que puedas tranquilizarte y concentrarte. Relájate con el ruido rosa, blanco o marrón, las olas del océano, la lluvia o la corriente de un arroyo. Estos sonidos se reproducen de forma continua y dejan en un segundo plano los ruidos externos no deseados. Y cuando usas el dispositivo, se atenúan o se integran con otras fuentes de audio y los sonidos del sistema.

Cómo configurar Sonidos de Fondo:

ActualizadoLector de Safari

Navega la web sin anuncios, botones o barras extra.

Disponibilidad:

iPhone, iPad y Mac

A veces, navegar por internet puede ser un poco abrumador. Lector de Safari es una tecnología asistencial que elimina todo tipo de distracciones, como anuncios, botones y barras de navegación, para que te centres en el contenido que te interesa. Hasta puedes elegir el tipo de fuente, el tamaño de letra y el color de fondo que prefieras para leer con total comodidad. También te permite escuchar el texto en voz alta en páginas web compatibles con Lector de Safari: toca Escuchar Página en el menú Ajustes de Página o, más fácil todavía, di «Siri, lee esto».

Cómo configurar Lector de Safari:

Acceso Guiado

Limita el acceso a las apps
para reducir las distracciones.

Disponibilidad:

iPhone y iPad

Acceso Guiado te ayuda a centrarte en la tarea o la app con la que estás. Puedes limitar el uso del dispositivo a una sola app desactivando el botón de inicio o los gestos en el iPhone o iPad. Incluso es posible restringir el acceso al teclado o la interacción táctil en determinadas partes de la pantalla del iPhone o el iPad para que los toques o gestos casuales no te distraigan. Si tienes hijos, te dedicas a la enseñanza o al cuidado de personas o simplemente quieres mejorar tu concentración, los productos Apple tienen todos los ajustes necesarios para disfrutar de la mejor experiencia.

Cómo configurar Acceso Guiado:

Contenido Leído

Pasa el texto en pantalla a voz, incluso mientras tecleas.

Disponibilidad:

iPhone, iPad y Mac

Contenido Leído incluye varias prestaciones diseñadas para ayudarte a leer y escribir mediante audio. Escucha todo lo que aparece en tu dispositivo con Leer Pantalla o un texto específico con Leer Selección, y usa Controlador de Lectura para facilitar la reproducción de voz. Con Resaltar Contenido, las palabras o frases se destacan conforme las lees para que sepas siempre por dónde vas. Y si activas Pronunciar al Escribir, también escucharás cada letra que tecleas. Además, todo este Contenido Leído está disponible en más de 80 voces y más de 60 idiomas y variantes regionales.1 Puedes incluso configurar ciertos ajustes como el tono de tus voces integradas favoritas.

Cómo configurar Contenido Leído:

iWork

Documentos, hojas de cálculo y presentaciones más fáciles de leer y usar.

Disponibilidad:

iPhone, iPad y Mac

Crea documentos, hojas de cálculo y presentaciones accesibles desde casa, la oficina o el aula. Pages, Numbers y Keynote ofrecen varias prestaciones con las que puedes comunicarte mejor y facilitar la comprensión de los contenidos. Las opciones de formato integradas en Pages te ayudan a organizar y personalizar el diseño de tus documentos. Las herramientas de interlineado y separación entre palabras mejoran la forma en que lees, percibes y editas tus documentos. Si usas VoiceOver, con el rotor de disposición y la alineación automática de elementos seleccionados conseguirás que todo quede exactamente como quieres. Y la herramienta de corrección de textos te ayuda a encontrar los problemas de formato más frecuentes, como los espacios duplicados o las mayúsculas fuera de lugar. Así, corregir documentos, hojas de cálculo y presentaciones es aún más sencillo.

Cómo configurar iWork:

Dictado

Escribe usando la voz en lugar del teclado.

Disponibilidad:

iPhone, iPad, Mac, Apple Watch y Apple TV

Gracias a Dictado es posible te permite escribir con la voz en más de 60 idiomas y variantes regionales. Si te expresas bien hablando, pero la ortografía o la mecanografía no son lo tuyo, selecciona un campo de texto, toca el botón del micrófono en el teclado de la pantalla y empieza a dictar. O activa la prestación desde las preferencias de Teclado del Mac para convertir tus palabras en texto. Cuando uses Dictado, también puedes seguir utilizando el teclado en pantalla para desplazar el cursor o insertar sugerencias de QuickType.2 Los puntos, comas y signos de interrogación se añaden automáticamente mientras hablas.3 Incluso puedes es posible incluir emojis en tus mensajes usando solo la voz.4

Cómo configurar Dictado:

Siri

Combina una serie de tareas con Atajos y pídele a Siri que las haga.

Disponibilidad:

iPhone, iPad, Mac, Apple Watch, Apple TV, HomePod y AirPods

Siri es todoterreno y lo mismo te echa una mano con las tareas del día a día que te resuelve esas dudas tan peregrinas que te surgen a veces.5 Pídele que busque definiciones, ponga recordatorios, active o desactive prestaciones y muchas cosas más. Con la app Atajos puede ayudarte a hacer de golpe una serie de acciones y tareas. Solo tienes que decir «Oye, Siri» o «Siri» y el nombre del atajo que has creado.6

Es posible incluso ajustar la velocidad a la que habla para que se adapte a tus necesidades y preferencias. Si usas Lector de Safari en una web compatible y quieres escuchar el texto en voz alta, solo tienes que decir «Siri, lee esto».

ActualizadoModos de Concentración

Personaliza las notificaciones y llamadas que recibes. Y a qué hora.

Disponibilidad:

iPhone, iPad, Mac y Apple Watch

Céntrate aún más en lo que estás haciendo con Modos de Concentración como No Molestar, Trabajo o Descanso. Al activarlos, se silencian las notificaciones para que nada te distraiga. Y con la configuración simplificada, eliges qué apps y a qué personas quieres permitir o silenciar.

Asocia tu pantalla de bloqueo a un Modo de Concentración concreto y el aspecto del iPhone se adaptará a lo que estás haciendo. Basta con deslizar hasta llegar a la pantalla correspondiente. Utiliza los filtros de los Modos de Concentración para limitar y limita las distracciones en apps de Apple como Calendario y Mensajes, y en otras de terceros. Puedes elegir un grupo de pestañas para que se muestre en Safari en el modo de trabajo y ocultar tu agenda laboral en el modo de tiempo libre. O incluso hacer que un Modo de Concentración se active automáticamente a una hora o en una ubicación concretas, o cuando estés usando o mientras usas una app determinada.

Cómo configurar Modos de Concentración:

Aprende más con vídeos de Apple.

Aprovecha al máximo las prestaciones de cognición con los consejos, trucos y tutoriales que encontrarás en el canal Apple Support de YouTube.

Ver vídeos

Haz tuyo. con la prestación Leer Selección.

Descubre más sobre las prestaciones de accesibilidad de Apple.

Más información