watchOS 9
Apple Watch 上的自動運動場體能訓練
使用 watchOS 9.2,你的 Apple Watch 會在你抵達田徑場時自動偵測。當你開始「室外跑步」體能訓練時,你的手錶會為你開始「運動場」體能訓練。
開始「運動場」體能訓練
打開 Apple Watch 上的「體能訓練」App
。
點一下「室外跑步」。
若你的 Apple Watch 偵測到你位於田徑場,系統會提示你選擇跑道。
點一下「選擇跑道」,使用加號或減號按鈕來選擇跑道,然後點一下「確認」。
如果這是你第一次執行「運動場」體能訓練,請選擇測量單位(「英里」或「公尺」),然後點一下「確認」。
若要稍後更改測量單位,請打開「設定」App
,前往「體能訓練」>「測量單位」,然後在「運動場訓練」下方選擇單位。
若你在體能訓練期間離開田徑場,你的 Apple Watch 會顯示提示告知你。同樣地,如果你在「室外跑步」體能訓練期間抵達田徑場,系統會提示你選擇跑道。
開啟圈數提示
若要接收會顯示距離、時間和配速的提示,請依照這些步驟操作。
點一下「室外跑步」旁邊的
,然後點一下任何目標旁邊的
。
點一下「提示」,向上轉動數位錶冠,點一下「田徑場圈數」,然後開啟「圈數提示」。
在體能訓練期間調整跑道
若你在體能訓練期間更換跑道,請向右滑動錶面,點一下「跑道」,然後輸入新跑道。
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