您可以從播放體能訓練的裝置或 Apple Watch 暫停體能訓練。
在 Apple Watch 上,請執行下列任一項操作:
暫停體能訓練:同時按下側邊按鈕和數位錶冠。您也可以向右滑動,然後點一下「暫停」。
繼續體能訓練:同時按下側邊按鈕和數位錶冠,或向右滑動並點一下「繼續」。
在 iPhone 或 iPad 上,請執行下列任一項操作:
暫停體能訓練:點一下螢幕,然後點一下「暫停」按鈕 。
繼續體能訓練:點一下「播放」按鈕 。
在 Apple TV 上:
暫停或繼續體能訓練:在 Siri Remote 上,按下觸控表面或「播放/暫停」按鈕 。