使用 Apple Watch 上的「控制中心」
「控制中心」可讓你輕鬆查看電池電量、將手錶設為靜音、選擇「專注模式」、將 Apple Watch 當做手電筒、將 Apple Watch 設為飛航模式、開啟劇院模式等等。
打開或關閉「控制中心」
打開「控制中心」:從錶面向上滑動。從其他畫面按住螢幕底部,然後向上滑動。
【注意】你無法從 Apple Watch 的主畫面打開「控制中心」。請改為按下數位錶冠以前往錶面或打開 App,然後打開「控制中心」。
關閉「控制中心」:從螢幕頂部向下滑動,或按下數位錶冠。
圖像 | 描述 | 如需更多資訊 | |||||||||
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![]() | 開啟或關閉行動網路;僅限配備行動網路功能的 Apple Watch 機型。 | ||||||||||
![]() | 中斷 Wi-Fi 連線。 | 請參閱:中斷 Wi-Fi 連線。 | |||||||||
![]() | 開啟「上課時間」(僅限受管理的 Apple Watch)。 | 請參閱:設定上課時間。 | |||||||||
![]() | 呼叫你的 iPhone。 | 請參閱:定位你的 iPhone。 | |||||||||
![]() | 查看電池電力百分比。 | 請參閱:為 Apple Watch 充電。 | |||||||||
![]() | 將 Apple Watch 靜音。 | 請參閱:開啟靜音模式。 | |||||||||
![]() | 使用密碼來鎖定手錶。 | 請參閱:鎖定或解鎖 Apple Watch。 | |||||||||
![]() | 開啟劇院模式。 | ||||||||||
![]() | 啟用「對講機」功能。 | ||||||||||
![]() | 選擇「專注模式」或「勿擾模式」。 | 請參閱:製作「專注模式」排程。 | |||||||||
![]() | 關閉「個人專注模式」。 | 請參閱:製作「專注模式」排程。 | |||||||||
![]() | 關閉「工作專注模式」。 | 請參閱:製作「專注模式」排程。 | |||||||||
![]() | 關閉「睡眠專注模式」。 | ||||||||||
![]() | 開啟手電筒。 | 請參閱:使用 Apple Watch 上的手電筒。 | |||||||||
![]() | 開啟飛航模式。 | 請參閱:開啟飛航模式。 | |||||||||
![]() | 開啟「水中鎖定」。 | 請參閱:戴著 Apple Watch 游泳。 | |||||||||
![]() | 選擇音訊輸出。 | ||||||||||
![]() | 檢查耳機音量。 | ||||||||||
![]() | 更改文字大小。 | ||||||||||
![]() | 開啟或關閉「輔助使用快速鍵」。 | 請參閱:設定「輔助使用快速鍵」。 | |||||||||
![]() | 開啟或關閉「播報通知」。 |
檢查「控制中心」狀態
「控制中心」上方的圖像提供了 Apple Watch 常見設定的狀態資訊。例如,一系列小圖像可能表示你的 Apple Watch 已連接你的 iPhone、「飛航模式」已開啟,並且 App 已要求你的位置資訊。
若要取得詳細資訊,請點一下「控制中心」上方的圖像群組。
重新排列「控制中心」
你可以依照下列步驟來重新排列「控制中心」的按鈕:
按住螢幕底部,然後向上滑動來打開「控制中心」。
捲動到「控制中心」的底部,然後點一下「編輯」。
按住按鈕,然後將 App 拖移到新的位置。
完成時,請點一下「完成」。
移除「控制中心」的按鈕
你可以依照下列步驟來移除「控制中心」的按鈕:
按住螢幕底部,然後向上滑動來打開「控制中心」。
捲動到「控制中心」的底部,然後點一下「編輯」。
在你要移除按鈕的角落點一下
。
完成時,請點一下「完成」。
若要回復你已移除的按鈕,請打開「控制中心」,點一下「編輯」,然後在你要回復按鈕的角落點一下 。完成時,請點一下「完成」。
開啟飛航模式
若你開啟了飛航模式,某些航空公司會允許你在搭乘期間開啟 Apple Watch(和 iPhone)電源。依照預設,開啟飛航模式會同時關閉 Wi-Fi 和行動網路(在配備行動網路功能的 Apple Watch 上)並保持藍牙開啟。不過,你可以在開啟飛航模式時更改要開啟和關閉的設定。
在 Apple Watch 開啟飛航模式:按住螢幕底部,向上滑動來打開「控制中心」,然後點一下
。
Siri:你可以說:「打開飛航模式。」
只要一個步驟即可讓 Apple Watch 和 iPhone 同時進入飛航模式:打開 iPhone 上的 Apple Watch App,點一下「我的手錶」,前往「一般」>「飛航模式」,然後開啟「使用 iPhone 設定」。當 iPhone 和 Apple Watch 在彼此的正常藍牙範圍內(約 10 公尺或 33 英尺),在任何一部裝置上切換到飛航模式時,另一部裝置便會套用相同的更動。
在飛航模式中更改要開啟或關閉的設定:在 Apple Watch 上,打開「設定」
App,點一下「飛航模式」,然後選擇要在開啟飛航模式時預設開啟或關閉 Wi-Fi 或藍牙。
若要在 Apple Watch 處於飛航模式時開啟或關閉 Wi-Fi 或藍牙,請打開「設定」
App,然後點一下 Wi-Fi 或「藍牙」。
開啟飛航模式時, 會顯示在螢幕最上方。
【注意】即使開啟「使用 iPhone 設定」,你仍須分別在 iPhone 和 Apple Watch 上關閉飛航模式。
使用 Apple Watch 上的手電筒
使用手電筒照亮黑漆漆的門鎖、在你晚上外出跑步時提醒其他人,或照亮附近的物體,可在夜晚省點眼力。
開啟手電筒:按住螢幕底部,向上滑動來打開「控制中心」,然後點一下
。向左滑動來選擇模式:穩定的白光、閃爍的白光,或穩定的紅光。
關閉手電筒:按下數位錶冠或側邊按鈕,或者從錶面上方向下滑動。
使用 Apple Watch 上的劇院模式
劇院模式可避免 Apple Watch 螢幕在你抬起手腕時開啟,讓其保持黑屏。此功能也會開啟靜音模式並讓「對講機」無法使用,但你仍可以接收觸覺回饋通知。
按住螢幕底部,向上滑動來打開「控制中心」,點一下 ,然後點一下劇院模式。
![「控制中心」帶有醒目顯示的劇院模式和靜音模式按鈕,表示劇院模式已開啟。](https://help.apple.com/assets/6398A9D9257A2C1D9026967A/6398A9DD257A2C1D9026968B/zh_TW/8661c50b5c8d47fdc75332c986597727.png)
開啟劇院模式時,你會在螢幕最上方看見 。
若要在劇院模式開啟時喚醒 Apple Watch,請點一下螢幕,按下數位錶冠或側邊按鈕,或轉動數位錶冠。
中斷 Wi-Fi 連線
你可以暫時中斷 Wi-Fi 網路的連線,並在配備行動網路功能的 Apple Watch 機型上,從「控制中心」改用可連接的行動網路連線。
按住螢幕底部,向上滑動來打開「控制中心」,然後點一下「控制中心」中的 。
![Apple Watch(GPS + 行動網路)上的「控制中心」,Wi-Fi 按鈕位於右上方。說明文字為:「點一下來中斷 Wi-Fi 連線。」](https://help.apple.com/assets/6398A9D9257A2C1D9026967A/6398A9DD257A2C1D9026968B/zh_TW/79f4c291a66f6408bf8f9e7efe090256.png)
Apple Watch 即會暫時中斷與 Wi-Fi 網路的連線。如果你擁有的是配備行動網路功能的 Apple Watch,若你在訊號範圍內,即會啟用行動網路連線。當你離開並稍後返回先前連接 Wi-Fi 的位置時,Apple Watch 會自動重新加入網路,除非你在 iPhone 中忘記網路設定。
【提示】若要在 Apple Watch 上快速打開 Wi-Fi 設定,請按住「控制中心」中的 Wi-Fi 按鈕。
開啟靜音模式
按住螢幕底部,向上滑動來打開「控制中心」,然後點一下 。
【注意】若 Apple Watch 正在充電,鬧鐘和計時器即使處於靜音模式仍會發出聲音。
![「控制中心」中的靜音模式按鈕顯示為已選取。](https://help.apple.com/assets/6398A9D9257A2C1D9026967A/6398A9DD257A2C1D9026968B/zh_TW/81063cf1c58ba84232408a498f585e9f.png)
你也可以打開 iPhone 上的 Apple Watch App,點一下「我的手錶」,點一下「聲音與觸覺回饋」,然後開啟靜音模式。
【提示】當你收到通知時,你可以將手掌蓋住手錶螢幕至少三秒來快速將 Apple Watch 靜音。你會感受到輕點以確認靜音已開啟。請確定你已在 Apple Watch 上開啟「蓋住螢幕靜音」;打開「設定」 App,點一下「聲音與觸覺回饋」,然後開啟「蓋住螢幕靜音」。
定位你的 iPhone
若 iPhone 在附近,Apple Watch 可以幫忙定位。
按住螢幕底部,向上滑動來打開「控制中心」,然後點一下 。
iPhone 會響鈴以讓你找到其位置。
【提示】在黑暗中?按住「呼叫 iPhone」按鈕,iPhone 也會閃爍。
若 iPhone 不在 Apple Watch 的範圍內,請試著從 iCloud.com 使用「尋找」。
![「控制中心」,中央左側附近顯示「呼叫 iPhone」按鈕。](https://help.apple.com/assets/6398A9D9257A2C1D9026967A/6398A9DD257A2C1D9026968B/zh_TW/4973ca44777a29c078a17fb28ba23787.png)
尋找你的 Apple Watch
如果你遺失手錶,請使用「尋找」來找到它。
打開 iPhone 上的「尋找」App。
點一下「裝置」,然後點一下列表中的手錶。
你可以在手錶上播放聲音、點一下「路線」來在「地圖」中查看路線、標記為遺失或清除。
你也可以使用「尋找」和 iCloud 來追蹤 Apple Watch。請參閱定位你的 Apple Watch 和 Apple 支援文章:如果 Apple Watch 遺失或遭竊。
下載此手冊:Apple Books