在 Mac 上使用「夜覽」

使用「夜覽」來將顯示器顏色調到光譜的暖色調。當您在夜間或光線較低的環境下使用 Mac 時，偏暖的螢幕顏色可讓眼睛比較舒適。此外，在夜間暴露於明亮的藍光會較難入眠。

【注意】若要查看您的 Mac 是否支援「夜覽」，請參閱此 Apple 支援文章：在 Mac 上使用「夜覽」。

排定「夜覽」自動開啟的時間

在您的 Mac 上，選擇「蘋果」選單 >「系統偏好設定⋯」，按一下「顯示器」，然後按一下「夜覽」。
為我打開「夜覽」面板
按一下「排程」彈出式選單，然後選擇一個選項。
- 關閉：若您不希望「夜覽」自動開啟，請選擇此選項。
- 自訂：選擇此選項來指定您希望「夜覽」開啟或關閉的時間。
- 日落到日出：選擇此選項來從日落到日出使用「夜覽」。
  若您選擇此選項，您的 Mac 會使用您的位置來判斷何時為夜晚。若要使用此選項，您必須開啟「定位服務」。選擇「蘋果」選單 >「系統偏好設定⋯」，按一下「安全性與隱私權」，然後按一下「隱私權」。選擇「定位服務」，按一下鎖頭來允許更動，然後按一下「啟用定位服務」，向下捲動至「系統服務」，按一下「詳細資訊」，選取「時區與系統自訂」，然後按一下「完成」。