在 iPod touch 上的「健康」中關閉鬧鐘和刪除睡眠排程
在「健康」App 
中，您可以關閉排定的起床鬧鐘，也可關閉或刪除您的睡眠排程。
關閉所有睡眠排程和鬧鐘
製作一或多個睡眠排程後，您可以一次關閉全部睡眠排程。當所有睡眠排程都關閉時，iPod touch 就不會進入「睡眠模式」，且會關閉排定的起床鬧鐘。
點一下右下角的「瀏覽」，然後點一下「睡眠」。
向下捲動至「您的排程」。
點一下「完整排程與選項」，然後關閉「睡眠排程」（在螢幕最上方）。
您之後可以全部重新開啟。
【注意】若要關閉在「時鐘」App 中設定的鬧鐘，請參閱：關閉定時鬧鐘。
刪除睡眠排程和其鬧鐘
點一下右下角的「瀏覽」，然後點一下「睡眠」。
向下捲動至「您的排程」，然後點一下「完整排程與選項」。
為您要移除的排程點一下「編輯」。
點一下「刪除排程」（在螢幕底部）。
點一下「完成」。
永久關閉某個睡眠排定的鬧鐘
點一下右下角的「瀏覽」，然後點一下「睡眠」。
向下捲動至「您的排程」，然後點一下「完整排程與選項」。
為您要更改的睡眠排程點一下「編輯」。
關閉「起床鬧鐘」。
您之後可以重新開啟。
點一下「完成」。
其餘的睡眠排程仍維持有效。
只關閉下一個排定的起床鬧鐘
點一下右下角的「瀏覽」，然後點一下「睡眠」。
向下捲動至「您的排程」，然後點一下「編輯」（在「下一次」下方）。
關閉「起床鬧鐘」。
點一下「完成」。
您下次的起床時間過後便會恢復正常的起床鬧鐘。
【注意】您也可以使用「時鐘」App 
來更改您下次起床的鬧鐘。
感謝您的寶貴意見。