iPhone 使用手冊
- 歡迎使用
-
- 支援的機型
- iPhone 8
- iPhone 8 Plus
- iPhone X
- iPhone XR
- iPhone XS
- iPhone XS Max
- iPhone 11
- iPhone 11 Pro
- iPhone 11 Pro Max
- iPhone SE(第二代)
- iPhone 12 mini
- iPhone 12
- iPhone 12 Pro
- iPhone 12 Pro Max
- iPhone 13 mini
- iPhone 13
- iPhone 13 Pro
- iPhone 13 Pro Max
- iPhone SE(第三代)
- iPhone 14
- iPhone 14 Plus
- iPhone 14 Pro
- iPhone 14 Pro Max
- iOS 16 的新功能
- 版權聲明
在 iPhone 上下載 Apple Fitness+ 體能訓練或冥想
你可以將體能訓練和冥想下載到你的 iPhone 上,這樣一來你即使離線也可以進行訓練。
在 iPhone 上打開「健身」App,然後點一下 Fitness+。
如果你的裝置上沒有「健身」App,你可以從 App Store 下載。
請執行下列任一項操作:
將體能訓練或冥想下載到你的裝置上:點一下一項體能訓練或冥想,點一下
來加入 My Library(我的資料庫),然後點一下
。
檢視所有已下載的體能訓練:捲動至 Fitness+ 標籤頁底部,然後點一下 Downloaded Workouts(已下載的體能訓練)。
若要開始已下載的體能訓練,點一下需要的項目,然後點一下按鈕來開始體能訓練。
從裝置上移除已下載的體能訓練:點一下
,然後點一下 Remove Download(移除下載項目)。
感謝您的寶貴意見。