如果 iPhone 電池耗電太快

「電池續航力」是裝置需要再度充電前運作的總時數。電池續航力結合許多因素,例如裝置使用程度以及有哪些 App。了解若你認為電池耗電速度過快,該如何處理。

檢查電池建議和解析

iOS 透過電池建議和解析來提供延長電池續航力的方法。前往「設定」>「電池」。所有建議或解析都會顯示在螢幕頂端。

建議

點一下建議以調整功能:

解析

透過 iOS 18 的解析,你可以了解背景中可能會暫時影響電池續航力和散熱效能的活動。活動結束時,電池續航力會回復到正常狀態。可能會出現下列其中一種解析:

  • 「iOS 更新進行中」:正在背景中完成最近的軟體更新。

  • 「裝置設定進行中」:iPhone 正在背景中完成設定步驟。

查看電池用量

若要取得電池概覽使用量,請前往「設定」>「電池」,查看「活動」圖表和「依 App 分類的電池用量」。解讀資料的方式如下:

  • 「螢幕使用中」(或「螢幕開啟」)在「活動」圖表中為深藍色長條,顯示 iPhone 螢幕啟用(或運作)時,一個或多個 App 使用電池的時間。

  • 「螢幕閒置」(或「螢幕關閉」),在「活動」圖表中為淺藍色長條,即使 iPhone 螢幕處於閒置(或關閉)狀態(例如播放音樂時),也會顯示一個或多個 App 使用電池的時間。

  • 「依 App 分類的電池用量」顯示已使用電量的 App 列表,以及每個 App 使用的電量比例。點一下 App,即可查看螢幕和背景用量時間。你可以減少使用耗電量最多的 App 來改善電池續航力。

    • 某些 App 會佔用絕大多數的電池用量,這是正常現象。例如用來串流高畫質影片,使用高度耗費繪圖處理效能或處理器的 App 或遊戲,通常電池用量會高於其他 App。

如果電池電量在特定期間下降幅度超過預期,請點一下「活動」圖表上的一個時期。你可以查看哪些 App 在這段期間中的電池用量,以及該 App 使用的電量比例。

在每個 App 的下方,你可能會看到類似以下的用量類型:

  • 「背景活動」:大部分 App 的電池用量(例如播放音樂或追蹤位置)都是在 App 於背景運作時發生。你可以減少使用此 App 來改善電池續航力。

  • 「沒有收訊和低訊號」:iPhone 正在搜尋 Wi-Fi 或行動網路訊號,或處於於低訊號環境,這會影響裝置的電池續航力。若要改善電池續航力(如情況許可),請在訊號良好的地方使用 iPhone。如果你知道將前往無訊號覆蓋區域一段時間,啟用「飛航模式」

  • 「通知」:App 的通知會喚醒裝置。若要改善電池續航力,你可以調整 App 通知,以減少喚醒裝置的頻率。

  • 已連接充電器:iPhone 充電時才使用 App,因此未使用電量。

盡可能使用 Wi-Fi

Wi-Fi 的耗電量低於行動網路。使用會連接網際網路的 App 時,請確認 Wi-Fi 已開啟並儘可能連接 Wi-Fi 網路。前往「設定」>「Wi-Fi」,並選擇一個 Wi-Fi 網路。

如果情況允許,請在訊號良好的地方使用 iPhone。在高訊號強度的地點使用時,Wi-Fi 和行動網路連線所耗用的電力都會較低。如果你知道將前往無訊號覆蓋區域一段時間,啟用「飛航模式」

在 iPhone 12 和後續機型與 iPhone SE (第 3 代) 中,你可以開啟「5G 自動模式」,以啟用「智慧型數據」模式。當 5G 速度未提供明顯較佳的使用體驗時,iPhone 會自動切換至 LTE,以延長電池續航力。

若要開啟「5G 自動模式」,請前往「設定」>「行動服務」>「行動數據選項」>「語音與數據」。點一下「5G 自動模式」。

如果更新後電池續航力低於預期

如果更新 iPhone 之後發現電池續航力降低,請稍等幾天再檢查一次。

即使你可以在更新後立即使用 iPhone,與更新相關的某些工作仍會在背景中繼續進行,並可能影響電池續航力和散熱效能。這些工作在進行中時,你可能會「設定」>「電池」中看到「解析」:「iOS 更新進行中」。

使用「低耗電模式」

你可以開啟「低耗電模式」來延長 iPhone 的電池續航力。「低耗電模式」可減少 iPhone 使用的電力。「低耗電模式」開啟時,系統會降低或停用某些設定和功能,如「郵件」擷取、「嘿 Siri」、「背景 App 重新整理」和部分視覺效果。

若要使用「低耗電模式」,請前往「設定」>「電池」並將其開啟。當 iPhone 電量達到 80% 以上時,「低耗電模式」會自動關閉。

檢查電池健康度

電池的持久度取決於電池容量,以及你所使用軟體和硬體功能。

iPhone 電池和所有充電式電池一樣,使用壽命有限,最終可能需要更換。你可以在此處查看電池容量:

  • 在 iPhone 15 上:點一下「設定」>「電池」>「電池健康度」

  • 在 iPhone 14 及之前機型上:點一下「設定」>「電池」>「電池健康度與充電」

如果你在「電池健康度」旁邊看到「服務」,請考慮更換電池以回復完整效能和容量。按照螢幕上的指示操作。

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