您可以从正在播放体能训练的设备或您的 Apple Watch 暂停体能训练。
在 Apple Watch 上，执行以下任一项操作：
暂停体能训练：同时按下侧边按钮和数码表冠。您也可以向右轻扫，然后轻点“暂停”。
继续体能训练：同时按下侧边按钮和数码表冠，或者向右轻扫并轻点“继续”。
在 iPhone 或 iPad 上，执行以下任一项操作：
暂停体能训练：轻点屏幕，然后轻点“暂停”按钮 。
继续体能训练：轻点“播放”按钮 。
在 Apple TV 上：
暂停或继续体能训练：在 Siri Remote 上，按下触控表面或播放/暂停按钮 。
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