在 iPhone 上查看健康和健身信息
在“健康” App 中,于一处查找关于您的健康和健身信息。
查看提要
轻点左下方的“摘要”,然后向下滚动以查看您近期的健康状况和健身数据的提要。
若要查看某个类别的更多详细信息,请轻点 。
![“健康”中的“摘要”屏幕,显示上一次跑步训练的提要,包括时间、距离和路线;还显示了过去 7 天平均每天的步数。](https://help.apple.com/assets/5F1904F50946226D7189D604/5F1904FE0946226D7189D62A/zh_SG/8d31cfe4bd6af33087d15d41eb68cdfe.png)
在“摘要”屏幕的“个人收藏”中添加或移除健康类别
轻点左下方的“摘要”,轻点“个人收藏”部分的“编辑”,轻点一个类别以将其打开或关闭,然后轻点“完成”。
在健康类别中查看详细信息
轻点右下方的“浏览”以显示“健康类别”屏幕,然后执行以下一项操作:
轻点一个类别。(若要查看所有类别,请上下滚动。)
轻点搜索栏,然后键入类别名称(如营养摄入)或某一类数据(如蛋白质)。
![“健身记录”类别的详细信息屏幕。](https://help.apple.com/assets/5F1904F50946226D7189D604/5F1904FE0946226D7189D62A/zh_SG/d17e740fcec2d93c12fad08c3a3e07d3.png)
若要查看任何数据的详细信息,请轻点 。不同的数据类型可执行不同的操作:
查看数据的周视图、月视图和年视图:轻点屏幕顶部的标签页。
手动输入数据:轻点屏幕右上角的“添加数据”。
在“摘要”屏幕中将数据类型移到“个人收藏”:打开“添加到个人收藏”。(如果看不到“添加到个人收藏”,请向下滚动。)
查看允许共享数据的 App 和设备:轻点“选项”下方的“数据源与访问权限”。(如果看不到“选项”,请向下滚动。)
删除数据:轻点“选项”下方的“显示所有数据”,在数据记录上向左轻扫,然后轻点“删除”。若要删除所有数据,请轻点“编辑”,然后轻点“全部删除”。
更改测量单位:轻点“选项”下方的“单位”,然后选择其他单位。
进一步了解健康和健身
“摘要”屏幕底部提供了介绍文章、App 建议和其他信息。轻点一个项目以了解更多。
查看健康类别详细信息时,许多类别还会显示推荐的 App。
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