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在 iPhone 上下载 Apple Fitness+ 体能训练或冥想
你可以将体能训练和冥想下载到 iPhone,即使离线也可进行锻炼。
在 iPhone 上打开“健身” App,然后轻点 Fitness+。
如果设备上没有“健身” App,你可以从 App Store 下载。
执行以下任一项操作:
将体能训练或冥想下载到设备:轻点体能训练或冥想,轻点
以将其添加到“我的资料库”,然后轻点
。
查看所有已下载的体能训练:滚动到 Fitness+ 标签页底部,然后轻点“已下载的体能训练”。
若要开始已下载的体能训练,请轻点想要进行的体能训练,然后轻点按钮以开始体能训练。
从设备上移除已下载的体能训练:轻点
,然后轻点“移除下载项”。
感谢您的反馈。