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在 iPhone 上订阅 Apple Fitness+
在 iPhone 上订阅 Apple Fitness+ 后,你可以访问一系列体能训练,包括“单车”、“力量”、“跑步机”(跑步和步行)以及“瑜伽”等。通过屏幕上的教练指导和计时器等引导信息来持续激励自己。如果使用 Apple Watch,你的心率和燃脂量等个人测量指标会在体能训练期间显示。
你还可以加入引导式冥想,这些五分钟、十分钟或二十分钟的冥想过程旨在帮助你养成规律的冥想习惯和提高你的整体幸福感。
【注】Apple Fitness+ 在 iOS 16.1 或更高版本上可用。
订阅 Apple Fitness+
在 iPhone 上打开“健身” App,然后轻点 Fitness+。
轻点免费试用按钮,然后按照屏幕指示通过 Apple ID 登录并确认订阅。
【注】Apple Fitness+ 并非在所有国家或地区都可用。
更改或取消 Apple Fitness+ 订阅
在 iPhone 上打开“健身” App,然后轻点右上方的 或你的头像。
轻点[帐户名],然后轻点 Apple Fitness+。
按照屏幕指示更改或取消订阅。
如果你通过订阅 Apple One Premier 而拥有了 Apple Fitness+ 订阅,并想要取消订阅,请参阅 Apple 支持文章:如果你要取消 Apple 提供的订阅。
通过“家人共享”共享 Apple Fitness+ 订阅
订阅 Apple Fitness+ 或 Apple One Premier 后,你可以使用“家人共享”与多达五位其他家庭成员共享你的订阅。在你的订阅生效后,你的家庭群组成员无需执行任何操作,首次打开“健身” App 即可使用 Apple Fitness+。
【注】若要停止与家庭群组共享 Apple Fitness+ 订阅,你可以取消订阅、离开家庭群组或者(如果你是家庭群组组织者)停止使用“家人共享”。
感谢您的反馈。