訂閱 Apple Fitness+
你可以在 iPhone、iPad 或 Apple TV 上的「健身」App 中訂閱 Apple Fitness+。你可以選擇訂閱 Apple One Premier,與其他 Apple 服務套裝訂閱 Apple Fitness+。請參閱 Apple 支援文章:透過 Apple One 套裝訂閱 Apple 服務。
【注意】Apple Fitness+ 及 Apple One Premier 不適用於部分國家或地區。請參閱 Apple 支援文章:Apple 媒體服務的適用情形。
使用 Apple Fitness+ 需要什麼
若要透過 Apple Watch Ultra 進行 Apple Fitness+ 體能訓練,需要與安裝 iOS 14.3 或以上版本的 iPhone 6s 或後續機型的 Apple Watch Ultra 配對。
要在不使用 Apple Watch 的情況下進行 Apple Fitness+ 體能訓練,需要安裝 iOS 16.1 或以上版本的 iPhone 8 或後續機型。如需更多關於 iPhone 上 Apple Fitness+ 的資訊,請參閱:iPhone 使用手冊中的在 iPhone 上瀏覽 Apple Fitness+ 體能訓練和冥想。
【注意】無需 Apple Watch 即可執行的體能訓練不會顯示部分個人測量指標,例如心率和卡路里。
使用相容的 Apple Watch Ultra 和 iPhone 進行體能訓練時,你也可以在下列其中一項上使用 Apple Fitness+:
安裝 iPadOS 14.3 或以上版本的 iPad
安裝 tvOS 14.3 或以上版本的 Apple TV 4K 或 Apple TV HD
若要取得 Apple Fitness+ 最新功能,請使用安裝 watchOS 10 的 Apple Watch Ultra,並與安裝 iOS 17 的 iPhone X 或後續機型、安裝 iPadOS 17 的 iPad ,以及安裝 tvOS 17 的 Apple TV 4K 或 Apple TV HD 配對。
取得「健身」App
若要使用 Apple Fitness+,你需要在 iPhone、iPad 或 Apple TV 上使用「健身」App。如果你的裝置上沒有「健身」App,可以從 App Store 下載。
【注意】若要在 Apple TV 上設定 Apple Fitness+,請參閱:Apple TV 使用手冊中的使用 Apple Watch 或 iPhone 在 Apple TV 上設定「健身」App。
訂閱 Apple Fitness+
打開 iPhone 或 iPad 上的「健身」App。然後,如果你使用的是 iPhone,請點一下 Fitness+。
點一下免費試用按鈕,然後依照螢幕上的指示操作,使用你的 Apple ID 登入並確認你的訂閱。
取消 Apple Fitness+ 訂閱
打開 iPhone 或 iPad 上的「健身」App。然後,如果你使用的是 iPhone,請點一下「摘要」。點一下你的個人照片,點一下 [帳號名稱],然後點一下 Apple Fitness+。
依照螢幕上的指示來更改或取消你的訂閱。
若你的 Apple Fitness+ 訂閱包含在 Apple One Premier 訂閱中,而你想取消訂閱,請參閱 Apple 支援文章:如果想要取消 Apple 提供的訂閱項目。
與「家人共享」分享你的 Apple Fitness+ 訂閱
若你有訂閱 Apple Fitness+ 或 Apple One Premier,你可以使用「家人共享」來與最多五位家庭成員分享你的訂閱項目。你的家庭群組成員無需執行任何操作,只要他們有 Apple Watch Series 4 或後續機型,在訂閱開始後,首次打開「健身」App 時就可以使用 Apple Fitness+。如果家庭成員擁有 Apple Watch,但沒有 iPhone(因為其 Apple Watch 由家庭成員設定),則他們仍然可以將 Apple Fitness+ 搭配 Apple TV 或 iPad 一起使用。
【注意】若要停止與家庭群組共享你的 Apple Fitness+ 訂閱,你可以從「家人共享」群組移除成員。請參閱「iPhone 使用手冊」中的加入或移除「家人共享」成員。