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macOS 使用手冊
以安全模式啟動您的 Mac
以安全模式啟動 Mac 可協助判斷您遭遇的問題是否為 Mac 啟動時載入的軟體所造成。
以安全模式啟動配備 Intel 處理器的 Mac
在 Mac 上，選擇「蘋果」選單
Mac 關機之後，請等待 10 秒鐘。
重新啟動 Mac，然後立即按住 Shift 鍵。
當您看見登入視窗出現時，放開 Shift 鍵。
以安全模式啟動配備 Apple Silicon 的 Mac
在 Mac 上，選擇「蘋果」選單
Mac 關機之後，請等待 10 秒鐘。
按住 Mac 上的電源按鈕直到顯示可用的啟動磁碟和「選項」的啟動選項視窗出現。
選取啟動磁碟。
按住 Shift 鍵，按一下「安全模式」中的「繼續」，然後放開 Shift 鍵。
若要離開安全模式，請正常將 Mac 重新開機，但不要在開機期間按住任何鍵。
感謝您的寶貴意見。