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版權聲明

在 iPhone 上開啟或關閉「睡眠專注模式」

快速開啟或關閉「睡眠專注模式」

打開「控制中心」，然後點一下「睡眠」。

「從日常找回專注」畫面，「睡眠」已開啟。

在你下次排定的就寢或起床時間再次開啟或關閉「睡眠專注模式」。

為所有睡眠排程關閉「睡眠專注模式」

在「健康」App 中，點一下右下角的「瀏覽」，然後點一下「睡眠」。
向下捲動至「你的排程」，然後點一下「完整排程與選項」。
關閉「使用睡眠專注模式的排程」。

這項設定關閉時，睡眠排程仍會保持運作，但「睡眠專注模式」不會自動開啟。你可以隨時開啟這項設定。

也請參閱在 iPhone 上的「健康」中設定「睡眠專注模式」排程在 iPhone 上開啟或排程「專注模式」

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