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你可以與家人及朋友分享健身記錄，讓你保持健身動力。你更可以與訓練員或教練分享。你可以檢視其他人的重點資料，並在他們達成目標、完成體能訓練和獲得成就時收到通知。

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你可以查看朋友的健身記錄重點，例如他們已完成的體能訓練或已達成的目標。你也可以檢視朋友過去七日的健身記錄圓圈，以及已完成的健身記錄摘要。

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也請參閲在 iPhone 上的「健身」中調整「健身記錄」圓圈目標 Apple Watch 使用手冊：從你的 Apple Watch 分享你的健身記錄

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