在 iPhone 上檢視健康和健身資料
在「健康」App 中,在同一處尋找自身相關的健康和健身資料。
檢視重點
點一下左下方的「摘要」,然後向下捲動來查看最近的健康與健身資料重點。
如要查看類別的詳細資料,請點一下 。
![「健康」中的「摘要」畫面顯示重點,包括上次跑步訓練的時間、距離和路線以及過去 7 日內的每日平均步數。](https://help.apple.com/assets/5F1904F50946226D7189D604/5F1904FE0946226D7189D62A/zh_HK/841229dcc031f89f345e5b5c669fcc48.png)
在「摘要」畫面上從「喜好項目」加入或移除健康類別
點一下左下方的「摘要」,點一下「喜好項目」部分的「編輯」,點一下類別來將其開啟或關閉,然後點一下「完成」。
檢視健康類別中的詳細資料
點一下右下方的「瀏覽」來顯示「健康類別」畫面,然後執行以下其中一項操作:
點一下類別。(如要查看所有類別,請上下捲動。)
點一下搜尋欄位,然後輸入類別的名稱(例如「營養」)或特定類型的資料(例如「蛋白質」)。
![「活動」類別的詳細資料畫面。](https://help.apple.com/assets/5F1904F50946226D7189D604/5F1904FE0946226D7189D62A/zh_HK/a9400627b03dca80b0fc8597f8d3480a.png)
如要查看任何資料的詳細資料,請點一下 。視乎不同資料類型,你可以執行以下操作:
以每週、每月和每年顯示方式查看資料:點一下螢幕上方的分頁。
手動輸入資料:點一下螢幕右上角的「加入資料」。
在「摘要」畫面上將資料類型移到「喜好項目」:開啟「加至喜好項目」。(如你看不見「加至喜好項目」,請向下捲動。)
檢視允許分享資料的 App 及裝置:點一下「選項」下方的「資料來源與取用」。(如你看不見「選項」,請向下捲動。)
刪除資料:點一下「選項」下方的「顯示所有資料」,在資料記錄上向左掃,然後點一下「刪除」。如要刪除所有資料,請點一下「編輯」,然後點一下「全部刪除」。
更改測量單位:點一下「選項」下方的「單位」,然後選擇其他單位。
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「摘要」畫面的底部提供簡介説明、App 建議和其他資訊。點一下項目即可了解更多。
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