iOS 17

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在 iPhone 上的「健身」中使用「同播同享」一同進行體能訓練

在 Apple Fitness+ 中，你最多可以與另外 32 人使用「同播同享」一同進行體能訓練。你可以在 iPhone 上開始 FaceTime 通話，然後在「健身」App 中開始群組體能訓練。你也可以直接從「健身」App 開始群組體能訓練。

體能訓練為通話中的所有人同步播放，且所有人都可以從其裝置控制播放，所以你和你的朋友可以互相打氣、查看用户何時完成「活動」圓圈，並於有人在進行「高強度間歇訓練」、「跑步機」、「單車」和「划艇」期領先「燒脂進度列」時接收通知。

貼士：你可以將兩部 iPhone 裝置靠近來立刻開始「同播同享」。

在「健身」App 中開始團體體能訓練

在 iPhone 上開啟「健身」App ，然後點一下 Fitness+。
選取體能訓練，點一下，然後點一下「同播同享」。
在「收件人」欄位中，輸入你想與其一起進行體能訓練的聯絡人，然後點一下 FaceTime。
FaceTime 通話連接時，點一下「Let’s Begin」（開始吧）。
收件人必須點一下 FaceTime 控制項目最上方的體能訓練標題，然後點一下「Open」（開啟）來參與體能訓練。對於通話中所有擁有取用權限的成員，體能訓練會同時開始播放。至於那些未有取用權限的成員，系統會要求他們取得取用權限（透過訂閲或免費試用，如適用）。
所有人都可以在其相關裝置上使用播放控制項目來播放或暫停體能訓練。

如要在完成前結束體能訓練，請點一下，然後點一下「End Workout Only for Me」（只為我結束體能訓練）或「End Workout for All」（為全部人結束體能訓練）。

也請參閲在 iPhone 上撥打 FaceTime 通話在 iPhone 上的 FaceTime 中使用「同播同享」一同觀看、聆聽和玩遊戲在 iPhone 上進行 Apple Fitness+ 體能訓練或冥想時更改螢幕顯示內容

有幫助？