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在 iPhone 上的「健康」中自動收集資料
「健康」App 會自動收集多個類型的健康資料,例如每日步數和耳筒音量。在你使用相容的 App 或裝置(需另外購買)時,你可以允許其與「健康」App 分享收集到的資料。
附註:你也可以手動輸入身體測量資料、症狀、月經週期資料等。請參閲:在 iPhone 上的「健康」中手動加入資料。
iPhone 收集的健康資料
iPhone 會自動截取、分析和儲存有價值的健康資料,包括以下項目:
步數、行樓梯層數和其他步行資料:iPhone 上的內置感應器會截取你的步數、行樓梯層數、步行速度等。你可以在「健康」中的「健身記錄」類別中瀏覽關於此資料的重點、趨勢和詳細資料。
活動能力資料:iPhone 會截取重要的行動指標,例如步行不對稱、雙腿支撐時間等。一段時間後,當你在步行時將 iPhone 放在口袋,或將其放在腰部附近,這些指標會用於計算並記錄你的步行穩定性。你可以在「活動能力」類別中瀏覽此資料。如你的穩定性過低,令你在未來 12 個月的跌倒風險上升,你也可以接收通知,並分享你的通知給其他人。
耳筒音量:「健康」會自動收集來自已連接的 AirPods、EarPods 或其他相容的耳筒之音量。你可以在「聽力」類別中檢視此資料,以協助你了解自己的耳筒聆聽習慣。
睡眠記錄:如你已在「健康」中設定睡眠時間表,iPhone 會自動截取你躺在牀上準備睡覺的時段。你可以在「睡眠」類別中檢視此資料,以協助你達成睡眠目標。
來自你的醫療保健提供者之健康記錄:你可以設定來從支援的醫療機構安全及自動地下載你的健康記錄,其包括你的過敏、健康狀況、用藥等(不適用於部份國家或地區)。你可以在「健康」中瀏覽這些記錄。
Apple Watch 收集的健康資料
將 Apple Watch(需另外購買)與 iPhone 配對後,Apple Watch 會自動定期傳送心率測量資料到「健康」,你可以在「健康」中的「心臟」類別瀏覽重點、趨勢和詳細資料。你亦可以設定 Apple Watch 來將其他資料傳送到「健康」,包括以下項目:
運動分鐘和其他健身記錄指標。你可以在 iPhone 上的「健康」中的「健身記錄」類別檢視這些指標。
關於高或低心率、低心適能(watchOS 7.2 或較新版本),以及心律不整(不適用於部份國家或地區)的通知。你可以在「心臟」類別中檢視這些通知的相關詳細資料。
環境噪音水平和關於高音量的通知。你可以在「聽力」類別中檢視在你的環境中的噪音之詳細資料。
嚴重跌倒的記錄(Apple Watch SE 和 Apple Watch Series 4 及較新型號)。在「其他資料」類別中,你可以檢視關於跌倒次數的詳細資料。
如需進一步了解從 Apple Watch 收集健康資料的相關資料,請參閲「Apple Watch 使用手冊」中的追蹤重要的健康資料、測量噪音水平和管理跌倒偵測功能。
其他 App 和裝置收集的健康資料
當你設定從 App Store下載的健康和健身 App 時,請依照螢幕上的指示操作來讓它們與「健康」分享資料。
如要從血壓計和體重計等裝置(需另外購買)收集資料,請依照其設定指示操作。藍牙裝置需與 iPhone 配對。
附註:你可以隨時為 App 和裝置更改健康資料權限。
iPhone 和 Apple Watch 並非醫療裝置。請參閲:iPhone 的重要安全資料。