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在 iPad 上為家庭成員設定「螢幕使用時間」
「螢幕使用時間」可讓你查看家庭成員使用裝置的情形,以便使用那些資訊來規劃他們使用裝置的時間。你可以在家庭成員的裝置上為其設定「螢幕使用時間」,或者,如果你已設定「家人共享」,即可在你的裝置為家庭成員設定「螢幕使用時間」。請參閱:在 iPad 上透過「家人共享」設定分級保護控制,以及 Apple 支援文章:「家人共享」和孩子的 Apple ID。
【注意】作為「家人共享」群組的組織者,當你設定孩子的帳號時,你可以設定內容限制、通訊限制和停用時間。設定了孩子的帳號之後,你可以隨時在「設定」>「螢幕使用時間」中更改分級保護控制。請參閱:透過 iPad 上的「家人共享」來為孩子設定裝置。
「家人共享」有一個檢查表可以提醒組織者隨著孩子長大來更新分級保護控制的設定。
在家庭成員的裝置上設定停用時間和 App 限制
在家庭成員的裝置上,前往「設定」
>「螢幕使用時間」。
點一下「開啟螢幕使用時間」,點一下「繼續」,然後點一下「此 iPad 是我小孩的」。
若要為家庭成員安排「停用時間」(暫離螢幕的時間),請輸入開始和結束的時間,然後點一下「設定停用時間」。
若要為想管理的 App 類別設定限制(例如「遊戲」或「社群網路」),請選擇類別。
若要查看所有類別,請點一下「顯示所有類別」。
點一下「設定」,輸入時間長度,然後點一下「設定 App 限制」。
點一下「繼續」,然後輸入「螢幕使用時間」密碼,來管理家庭成員的「螢幕使用時間」設定。
【注意】你也可以直接在家庭成員的裝置上或透過裝置上的「家人共享」,視需要為他們開啟停用時間(若你已設定「家人共享」)。
如果你的孩子要求更多螢幕使用時間,你可以在「設定」>「螢幕使用時間」或在「訊息」中核准或拒絕要求。
在家庭成員的裝置上設定通訊限制
你可以在家庭成員的裝置上設定全天或特定時段內,針對特定聯絡人封鎖對內和對外的通訊,包含電話、FaceTime 通話和訊息。
若你尚未在家庭成員的裝置上開啟 iCloud 中的「聯絡人」,請前往「設定」
> [孩子名稱] > iCloud,然後開啟「聯絡人」。
【注意】你只能在家庭成員使用 iCloud 中的「聯絡人」時管理其通訊。
在家庭成員的裝置上,前往「設定」
>「螢幕使用時間」。
若你尚未開啟「螢幕使用時間」,請點一下「開啟螢幕使用時間」,點一下「繼續」,然後點一下「此 iPad 是我小孩的」。
點一下「通訊限制」,然後執行以下任一操作:
隨時限制通訊:點一下「螢幕使用時間內」,然後選取「只限聯絡人」、「聯絡人與包含至少一位聯絡人的群組」或「所有人」。
在停用時間限制通訊:點一下「停用時間內」。你在「螢幕使用時間內」中選取的選項已於此處設定完成。你可將此設定更改為「特定聯絡人」。
若你選擇「特定聯絡人」,請點一下「從我的聯絡人中選擇」或「新增聯絡人」來選擇你想要在停用時間允許通訊的對象。
管理孩子的聯絡人:若你使用「家人共享」,你可以管理你孩子的聯絡人。點一下「管理 [孩子名稱] 的聯絡人」。
若你的孩子在 iCloud 中已有聯絡人,他們會在其裝置上收到通知,要求他們核准管理聯絡人的需求。若他們沒有聯絡人便不會收到通知,而你可以立即加入聯絡人。
當你管理孩子的聯絡人時,在「管理 [孩子名稱] 的聯絡人」的下方會新增一列,顯示你的孩子有多少位聯絡人。你可藉由點一下此列來檢視和編輯這些聯絡人。
允許聯絡人編輯:點一下「允許聯絡人編輯」來關閉此選項並防止你的孩子編輯其聯絡人。
關閉聯絡人編輯和隨時將通訊限制為「只限聯絡人」可助你妥善控制你孩子可通訊的對象和可聯絡的時間。
如果你目前已在「通訊限制」設定中封鎖的對象嘗試打給你的家庭成員(電話或是 FaceTime),或是傳訊息給他們,他們的通訊並不會傳入。
若你的家庭成員嘗試撥號或傳訊息給目前已在「通訊限制」設定中封鎖的對象,接收者的姓名或號碼會顯示為紅色並帶有「螢幕使用時間」的沙漏圖像,且通訊無法傳出。如果限制只套用至停用時間,你的家庭成員會收到「時間限制」訊息,並可在停用時間過後恢復與該聯絡人的通訊。
若要允許家庭成員與「通訊限制」設定封鎖的聯絡人通訊,請依照上述步驟更改設定。
在家庭成員的裝置上開啟或關閉訊息的通訊安全
在「螢幕使用時間」中開啟通訊安全後,可以在你的孩子傳送或接收照片之前,在「訊息」App 中偵測到照片中的裸體內容,並提供資源來協助你的孩子處理這種情況(不適用於部分國家或地區)。此功能不會讓 Apple 取用照片。請參閱 Apple 支援文章:關於「訊息」中的通訊安全。
在家庭成員的裝置上,前往「設定」
>「螢幕使用時間」。
若你尚未開啟「螢幕使用時間」,請點一下「開啟螢幕使用時間」,點一下「繼續」,然後點一下「此 iPad 是我小孩的」。
點一下「通訊安全」,然後開啟「檢查敏感的照片」。
在家庭成員的裝置上選擇哪些是永久允許的 App
你可以設定哪些 App 是你的家庭成員隨時可以使用的。
在家庭成員的裝置上,前往「設定」>「螢幕使用時間」。
若你尚未開啟「螢幕使用時間」,請點一下「開啟螢幕使用時間」,點一下「繼續」,然後點一下「此 iPad 是我小孩的」。
點一下「永遠允許」,然後點一下 App 旁的
或
,來將該 App 加入列表,或從其中移除。
【注意】如果你的家庭成員需要健康或輔助使用 App,請確認這些 App 已在「允許的 App」列表中。如果「訊息」不在永遠允許的範圍內,你的家庭成員在停用時間期間或在 App 限制到期後可能無法傳送或接收訊息(包含對緊急服務號碼和聯絡人)。
在家庭成員的裝置上設定內容與隱私權限制
你可以透過「內容與隱私權限制」限制年齡分級來幫助確保你家庭成員裝置上的內容是年齡適宜的。
在家庭成員的裝置上,前往「設定」
>「螢幕使用時間」。
若你尚未開啟「螢幕使用時間」,請點一下「開啟螢幕使用時間」,點一下「繼續」,然後點一下「此 iPad 是我小孩的」。
點一下「內容與隱私權限制」,然後開啟「內容與隱私權限制」。
選擇特定的內容和隱私權選項。
【注意】若要保護家庭成員的聽力,請向下捲動,點一下「降低高音量」,然後選取「不允許」。(這可以防止更改最大耳機音量。)請參閱:在「設定」中降低耳機的高音量。
【注意】若要限制在 FaceTime 通話中進行「同播共享」,請前往「設定」>「螢幕使用時間」>「內容與隱私權限制」>「允許的 App」,然後關閉「同播共享」。若要允許「同播共享」,請將其開啟。
點一下螢幕最上方的
。
日後為家庭成員加入或更改「螢幕使用時間」設定
日後若要加入或更改「螢幕使用時間」設定,請依照在 iPad 上為自己設定「螢幕使用時間」中說明的步驟操作。
【重要事項】若你已在家庭成員的裝置上設定「螢幕使用時間」(而非透過「家人共享」),而你忘記了「螢幕使用時間」密碼,你可以使用 Apple ID 來重置該密碼。不過,如果你是透過「家人共享」來設定你裝置上家庭成員的「螢幕使用時間」,而你忘記了「螢幕使用時間」密碼,則可以在裝置上使用裝置密碼、Touch ID 或 Face ID 來重置「螢幕使用時間」密碼。