備份和回復你的 Mac
定期備份 iMac 來確保檔案安全十分重要。你可以使用 Mac 內建的「時光機」備份 App、帳號、設定、音樂、照片、影片和文件。「時光機」無法備份 macOS 作業系統。
決定你要備份檔案的位置。「時光機」可以備份到已連接 iMac 的外接儲存裝置，以及其他支援的儲存裝置。如需「時光機」支援的裝置列表，請參閱 Apple 支援文章：可搭配「時光機」使用的備份磁碟。
設定「時光機」。開始之前，請查看儲存裝置隨附的文件，並確定 iMac 與外接儲存裝置位於相同的 Wi-Fi 網路上，或使用連接線將外接儲存裝置連接到 iMac，如有需要請使用適合的轉接器（請參閱：在 iMac 上使用轉接器）。打開「系統設定」，按一下「一般」>「時光機」，然後按一下「加入備份磁碟」。選取你要用於備份的磁碟機，如此便大功告成。
回復檔案。你可以使用「時光機」
來回復檔案，以及選擇要只回復部分檔案或一次回復所有檔案。按一下選單列中的「時光機」圖像，然後選擇「瀏覽時光機備份」。選取一個或多個你要回復的項目（個別檔案夾或整個磁碟），然後按一下「回復」。
【注意】若「時光機」圖像沒有在選單列中顯示，請選擇「蘋果」選單 
>「系統設定」，然後按一下側邊欄中的「控制中心」。按一下右側「時光機」旁邊的彈出式選單，然後選擇「在選單列中顯示」。
重新安裝 macOS。你的作業系統檔案有別於個人檔案，會保留在封存的系統磁碟中。然而，部分如清除或不小心損壞磁碟的動作便需要你將 iMac 回復。你可以重新安裝 macOS 然後使用「時光機」來從你的備份回復個人檔案。使用 macOS Big Sur 或以上版本，有幾種方式可以回復 Mac。你可能需要安裝比你電腦當初隨附版本更新的 macOS，或在你磁碟損壞之前使用的版本。若要進一步瞭解這些選項，請參閱「macOS 使用手冊」中的從「時光機」備份復原所有檔案以及 Apple 支援文章如何重新安裝 macOS。
【重要事項】進階使用者可能會想製作可開機的安裝程式以便日後重新安裝 macOS。若你要使用特定版本的 macOS，這會相當實用。請參閱 Apple 支援文章：如何製作可開機的 macOS 安裝程式。
更多內容。請參閱「macOS 使用手冊」中的使用「時光機」備份檔案和 Mac 上的「時光機」疑難排解。也請參閱 Apple 支援文章：將 Mac 賣掉、送人或換購以前的注意事項。