在 Mac 上前往 Numbers 表格 App 。
打开电子表格，然后将插入点放在要开始听写的位置，或选择文本以进行替换。
选取“编辑”>“开始听写”（从屏幕顶部的“编辑”菜单中）。
如果之前没有使用过听写，请按照出现的设置说明进行设置。
当麦克风出现时，请开始说话。
若要添加标点符号，请说标点的名称（例如，逗号或撇号）。
说完后请点按麦克风下方的“完成”。
【提示】设置听写时，你还可以更改快捷键或语言。若要更改听写设置，请选取苹果菜单 >“系统设置”，然后点按边栏中的“键盘”。（你可能需要向下滚动。）听写设置部分在右侧。
若要进一步了解听写，请点按桌面切换到“访达”，选取“帮助”>“macOS 帮助”（从屏幕顶部的“帮助”菜单中），然后搜索“听写”。
>“系统设置”，然后点按边栏中的“键盘”。（你可能需要向下滚动。）听写设置部分在右侧。