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macOS 使用手册
在 Mac 上开始、暂停或继续时间机器备份
即使没有在时间机器设置中选择“自动备份”，你也可以让时间机器在任何时候执行备份。
在 Mac 上，点按菜单栏中的时间机器图标 
，然后执行以下任一项操作：
开始备份：选取“立即备份”。
暂停备份：选取“停止此备份”。
继续备份：选取“立即备份”。
如果时间机器图标不在菜单栏中，请选取苹果菜单 
，然后从下拉菜单中选择“在菜单栏中显示”。
感谢您的反馈。
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即使没有在时间机器设置中选择“自动备份”，你也可以让时间机器在任何时候执行备份。
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开始备份：选取“立即备份”。
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