macOS Mojave 10.14
在 Mac 上的 iTunes 中与设备同步通讯录和日历
您可以通过 iTunes，将电脑的通讯录和日历同步到 iPod、iPhone 或 iPad 中。iTunes 也会将此信息从设备同步到电脑，例如，如果您将联系人添加到 iPad，同步会将这些联系人添加到电脑上的“通讯录”中。
使通讯录及其他信息与 iPod touch、iPhone 或 iPad 同步
当您同步时，iTunes 会确定设备或电脑是否包含最新信息，并让您选取您想要同步的信息。
将设备连接到电脑。
在 Mac 上的 iTunes App
中，点按 iTunes 窗口左上方附近的“设备”按钮。
点按“信息”。
选择您想要同步的项目。
点按“应用”。
如果在同步时遇到问题，请尝试仅同步特定信息。例如，在“音乐”、“照片”、“播客”、“影片”和“电视节目”面板中取消选择“同步”复选框，然后尝试仅同步“信息”。
使用 iCloud 或 Microsoft Exchange，您也可以通过无线方式使信息与 iPod touch、iPhone 或 iPad 同步。使用这些应用程序同步的任何项目也能与 iTunes 同步。
请参阅设备附带的文稿或访问 Apple 支持网站。
感谢您的反馈。