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轻点“打开屏幕使用时间”，然后轻点“继续”。
如果正在 iPod touch 上为自己设置“屏幕使用时间”，请轻点“这是我的 iPod touch”。
如果正在为孩子（或家庭成员）设置“屏幕使用时间”，请轻点“这是我孩子的 iPod touch”。
若要在您所有 Apple 设备上使用“屏幕使用时间”，请向上轻扫，然后打开“在设备之间共享”。
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