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- 让 iPhone 成为你的专属设备
- 拍摄精美的照片和视频
- 与亲朋好友保持联系
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iOS 16 的新功能
- 将 iPhone 开机并设置
- 唤醒和解锁
- 设置蜂窝网络服务
- 使用双 SIM 卡
- 接入互联网
- 查找设置
- 设置邮件、通讯录和日历帐户
- 了解状态图标的含义
- 为使用手册添加书签
- - 了解基本手势
  - 了解配备面容 ID 的 iPhone 机型的适用手势
- 调整音量
- 利用“画中画”执行多任务
- 从锁定屏幕访问功能
- 在灵动岛中查看活动
- 执行快速操作
- 从主屏幕或锁定屏幕搜索
- 使用“隔空投送”发送项目
- 截屏或录制屏幕
- 获取有关 iPhone 的信息
- 查看或更改蜂窝数据设置
- 带着 iPhone 旅行
- 更改声音和振动
- - 创建自定锁定屏幕
  - 更改锁定屏幕
- 更改墙纸
- 调整屏幕亮度和颜色平衡
- 使 iPhone 屏幕保持更长显示时间
- 放大屏幕
- 更改 iPhone 的名称
- 更改日期和时间
- 更改语言和地区
- 使用和自定“控制中心”
- 更改或锁定屏幕方向
- - 获取 App
  - 使用轻 App
  - 管理购买项目、订阅、设置和访问限制
  - 安装和管理字体
- 阅读 PDF
- 计算器
- - 在“日历”中创建和编辑日程
  - 发送邀请
  - 回复邀请
  - 更改查看日程的方式
  - 搜索日程
  - 自定日历
  - 跟踪日程
  - 使用多个日历
  - 使用节日日历
  - 共享 iCloud 日历
- - 调整快门音量
  - 调整 HDR 相机设置
  - 录制视频
  - 录制 ProRes 视频
  - 用“电影效果”模式录制视频
  - 更改视频录制设置
  - 存储相机设置
  - 更改高级相机设置
  - 查看、共享和打印照片
  - 使用实况文本
  - 扫描二维码
- - 查看世界时钟
  - 设定闹钟
  - 更改下一个起床闹钟
  - 使用计时器或秒表
- 指南针
- - 添加和使用联系信息
  - 编辑联系人
  - 添加联系信息
  - 使用其他联系帐户
  - 从“电话” App 中使用“通讯录”
  - 合并或隐藏重复的联系人
- - 设置 FaceTime 通话
  - 拨打和接听电话
  - 创建 FaceTime 通话链接
  - 拍摄实况照片
  - 在 FaceTime 通话中打开实时字幕
  - 通话期间使用其他 App
  - 使用同播共享一起观看、聆听和游戏
  - 共享屏幕
  - 将 FaceTime 通话接力到另一台设备
  - 更改视频设置
  - 更改音频设置
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  - 退出通话或切换到“信息”
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  - 查看和修改文件和文件夹
  - 整理文件和文件夹
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  - 设置 iCloud 云盘
  - 在 iCloud 云盘中共享文件和文件夹
- - 调整地图设置
- - 健身介绍
  - 跟踪每日健身记录
  - 查看健身记录、趋势和奖章
  - 同步第三方体能训练 App
  - 自定“健身”通知
  - 共享健身记录
- - “无边记”使用入门
  - 创建“无边记”看板
  - 在其他设备上访问看板
  - 调整看板中项目的位置
  - 搜索“无边记”看板
  - 共享和协作
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- - “健康”介绍
  - 填写健康详细信息
  - 下载可验证的 COVID-19 记录
  - 监测你的步行稳定性
  - - 记录月经周期信息
    - 查看月经周期预测和历史
  - - 跟踪用药情况
    - 进一步了解你的药品
  - - 使用耳机音量功能
    - 检查耳机音量
  - 注册成为器官捐赠者
  - 备份健康数据
- - “家庭”介绍
  - 升级至全新“家庭”架构
  - 设置配件
  - 控制配件
  - 使用 Siri 控制你的家
  - 配置 HomePod
  - 远程控制你的家
  - 创建和使用场景
  - 创建自动化
  - 配置摄像头
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  - 使用家庭钥匙开门
  - 配置路由器
  - 与他人共享控制
  - 添加更多新家
- - 获取音乐、影片和电视节目
  - 获取电话铃声
  - 管理购买项目和设置
- - 放大附近的物体
  - 创建活动
  - 更改设置
- - - 添加和移除电子邮件帐户
    - 设置自定电子邮件域
  - 检查电子邮件
  - 设定电子邮件通知
  - 搜索电子邮件
  - 整理邮箱中的电子邮件
  - - 给电子邮件标上旗标
    - 过滤电子邮件
  - - 使用“隐藏邮件地址”
    - 使用邮件隐私保护
  - 更改电子邮件设置
  - 删除和恢复电子邮件
  - 将“邮件”小组件添加到主屏幕
  - 打印电子邮件
- - 查看地图
  - 俯瞰导览
  - 叫车
- - 测距仪
  - 查看和存储测量结果
  - 测量人的身高
  - 使用水平仪
- - 设置“信息”
  - 发送和回复信息
  - 撤回和编辑信息
  - 跟踪信息和对话
  - 转发和共享信息
  - 开始群组对话
  - 添加照片和视频
  - 发送和接收内容
  - 使用同播共享一起观看、收听或播放
  - 协作处理项目
  - 给信息添加动画效果
  - 使用 iMessage 信息 App
  - 使用拟我表情
  - 发送录制的音频信息
  - 发送数码点触效果
  - 更改通知
  - 阻止、过滤和报告信息
  - 删除信息
  - 恢复删除的信息
- - 获取音乐
  - 查看专辑、播放列表等
  - 播放音乐
  - 以队列处理音乐
  - 收听广播电台
  - 通过 Apple Music 声控听音乐
  - 更改音乐播放的声音
- - “备忘录”使用入门
  - 添加或移除帐户
  - 创建和格式化备忘录
  - 涂鸦或书写
  - 扫描文本和文稿
  - 添加照片和视频等
  - 创建快速备忘录
  - 搜索备忘录
  - 使用文件夹整理
  - 使用标签整理
  - 使用智能文件夹
  - 共享和协作
  - 锁定备忘录
  - 更改“备忘录”设置
- - 拨打电话
  - 接听或拒接来电
  - 通话时
  - 设置语音信箱
  - 检查语音留言
  - 更改语音信箱应答语和设置
  - 选择电话铃声和振动
  - 通过无线局域网拨打电话
  - 设置呼叫转移和呼叫等待
  - 拒接不想要的来电
- - 查看照片
  - 播放视频和幻灯片
  - 删除或隐藏照片及视频
  - 编辑照片和视频
  - 修剪视频长度和调整慢动作
  - 编辑“电影效果”模式视频
  - 编辑实况照片
  - 编辑人像模式照片
  - 使用相簿
  - 编辑和整理相簿
  - 筛选和排序相簿中的照片及视频
  - 复制和拷贝照片及视频
  - 查找和删除重复的照片和视频
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  - 在“照片”中查找和识别人物
  - 按地点浏览照片
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  - 共享长视频
  - 查看与你共享的照片和视频
  - 使用实况文本与照片或视频中的内容交互
  - 使用“看图查询”识别照片中的物体
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  - 将“股市”小组件添加到主屏幕
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  - 通过相机取景器翻译
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- 向 Siri 介绍你自己
- 让 Siri 播报来电和通知
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- 添加“家人共享”成员
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- 查看“屏幕使用时间”摘要
- 为自己设置屏幕使用时间
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  - 使用线缆连接到显示器
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- 允许在 iPad、iPod touch 和 Mac 上进行通话
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- 将视频、照片和音频通过无线方式流传输到 Mac
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在 iPhone 上获取设备的使用报告

设置“屏幕使用时间”后，你可以获取设备的使用报告。

“屏幕使用时间”周报，显示使用 App 的总时长，按类别和按 App 分类。

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轻点“查看所有活动”，然后执行以下任一项操作：
- 轻点“每周”以查看每周使用摘要。
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还可以在屏幕上出现“屏幕使用时间”的“周报”通知时轻点来查看摘要。（如果通知消失，你可以在“通知中心”中找到它。）此外，你可以将“屏幕使用时间”小组件添加到主屏幕来速览“屏幕使用时间”报告。

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