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在 iPad 上的“健康”中记录怀孕
在“健康” App 中记录怀孕时,你可以查看孕龄和记录孕期频繁出现的症状。“健康” App 可根据你的身体和心理健康变化做出调整和建议,帮助你更好地了解自己的孕期数据。
记录怀孕
在 iPad 上前往“健康” App 。
轻点 ,然后轻点“经期跟踪”。
向下滚动,轻点“因素”,然后轻点“添加因素”。
轻点“怀孕”,然后轻点“预估方式”旁边的“选项”。
若要记录过往孕史,请轻点“怀孕”,然后轻点“记录过往孕史”。
执行以下一项操作:
记录上次月经的第一天:轻点“上个月经周期”,轻点“完成”,然后选取日期。
记录预产期:轻点“预产期”,轻点“完成”,然后选取日期。
记录孕期已持续多少周:轻点“预估孕龄”,轻点“完成”,然后输入孕期已持续多少周并输入日期。
记录体外人工受精期间胚胎的移植日期:轻点“胚胎移植日期”,轻点“完成”,然后输入胎龄和移植日期。
根据预估方式的不同会出现不同预产期。
按照屏幕指示选取是否要打开心理健康问卷调查通知以及检查用药。
【注】(并非支持所有药物。)
轻点“下一步”以检查“经期时间线”,然后轻点“完成”。
记录怀孕期间,你会收到各种应在孕期和产后打开或关闭的通知的建议:
步行稳定性:建议打开。步行稳定性可在摔倒风险有可能增加的孕晚期更快速地提醒你。
高心率(仅限 Apple Watch):如果你的高心率通知阈值设为低于 120 次/分 (bpm),你将需要进行检查并调整。
有氧适能(仅限 Apple Watch):孕期和产后 12 周前建议关闭有氧适能通知。
若要查看你的健康通知设置,请参阅《iPhone 使用手册》中的检查你的“健康核对清单”。
记录出血和其他症状
在 iPad 上前往“健康” App 。
轻点 ,然后轻点“经期跟踪”。
轻扫以选择一天,然后执行以下任一项操作:
记录出血:轻扫时间线以选择一天,轻点“孕期出血”,轻点“有出血”,然后轻点“完成”。
【注】记录孕期出血后,你会收到建议你联系医生或医护团队的通知。
若要添加出血量,请轻点“孕期出血”,选择出血量,然后轻点“完成”。
记录症状或其他信息:轻扫时间线以选择一天,轻点“其他数据”下方的一个类别,提供信息,然后轻点“完成”。
若要将类别添加到数据记录屏幕,请轻点“记录”旁边的“选项”,然后选取“记录”下方的类别。
查看孕期时间线
轻点 ,然后轻点“经期跟踪”。
屏幕顶部的时间线显示以下图标。
图标 | 描述 | ||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
记录的怀孕日。 | |||||||||||
未来你可能仍在怀孕的日期。 | |||||||||||
你的预产期。 |
若要选择不同的日期,请轻扫时间线。
编辑怀孕详细信息
在 iPad 上前往“健康” App 。
轻点 ,然后轻点“经期跟踪”。
轻点“怀孕”区域,然后执行以下任一项操作:
更改预估方式:轻点“更改”,然后轻点一种预估方式。
编辑预估方式:轻点某一栏进行更改。
删除怀孕信息:轻点“从‘健康’删除因素”。
完成后,轻点“完成”。
关于健康数据和隐私
你在“健康”中添加的自身信息由你决定如何使用和共享。你可以决定在“健康”中储存哪些信息以及谁可以访问你的数据。
若你选择将怀孕添加到医疗急救卡且在 iPhone 上启用了“锁定时显示”,你的怀孕状态将可在锁定屏幕上访问。如果启用了“紧急呼叫期间共享”,你的怀孕状态也会在紧急呼叫期间与急救人员共享。你可以随时在 iPhone 上前往“健康” App 的“资料”来更改医疗急救卡设置。如果怀孕状态发生变化,你可以随时在医疗急救卡中移除或更新相关状态。
当 iPad 使用面容 ID、触控 ID 或密码锁定时,“健康”中你的所有健康和健身数据均会加密,医疗急救卡除外。任何同步至 iCloud 的健康数据在传输中和位于 Apple 服务器上时均会加密。如果使用的 iPadOS、iOS 和 watchOS 版本(若通过 iPhone 和 Apple Watch 进行经期跟踪)默认打开双重认证且设置了密码,你的健康和健身记录数据会以 Apple 无法读取的方式储存。
这意味着当你使用“经期跟踪”功能和双重认证时,同步至 iCloud 的健康数据会采用端对端加密,且 Apple 没有解密该数据的密钥,因此无法读取该数据。