前往“设置” >“屏幕使用时间”。

轻点“打开屏幕使用时间”，然后轻点“继续”。

如果正在 iPad 上为自己设置“屏幕使用时间”，请轻点“这是我的 iPad”。

如果正在为孩子（或家庭成员）设置“屏幕使用时间”，请轻点“这是我孩子的 iPad”。

若要在所有 Apple 设备上使用“屏幕使用时间”，请向上轻扫并打开“在设备之间共享”。