Tính năng mới trong watchOS 7
Tùy chỉnh và chia sẻ mặt đồng hồ của bạn Tạo một mặt đồng hồ với các tổ hợp ưa thích của bạn (thậm chí nhiều tổ hợp từ cùng một ứng dụng) và chia sẻ qua tin nhắn, email hoặc liên kết trực tuyến. Xem Chia sẻ mặt đồng hồ Apple Watch.
![Màn hình Apple Watch đang hiển thị một tin nhắn chia sẻ mặt đồng hồ với tên người nhận ở trên cùng, tên của mặt đồng hồ ở bên dưới và một tin nhắn ở bên dưới đó có nội dung “Hãy xem mặt đồng hồ này”.](https://help.apple.com/assets/600F108EB67A7B74502B78B5/600F1093B67A7B74502B78C6/vi_VN/4904879d51a8865123d3a1b41a1e1e86.png)
Theo dõi giấc ngủ của bạn Apple Watch có watchOS 7 có thể giúp bạn đạt được các mục tiêu ngủ. Chỉ cần tạo một lịch trình ngủ, sau đó leo lên giường. Khi bạn thức dậy, xem khoảng thời gian bạn đã ngủ và kiểm tra xu hướng giấc ngủ trong hai tuần qua. Xem Theo dõi giấc ngủ của bạn bằng Apple Watch.
![Màn hình Ngủ đang hiển thị lịch trình ngủ của buổi tối. Giờ đi ngủ, ở gần trên cùng, được đặt cho 11:00 đêm. Bên dưới là giờ thức dậy lúc 7:00 sáng.](https://help.apple.com/assets/600F108EB67A7B74502B78B5/600F1093B67A7B74502B78C6/vi_VN/285f6592addf512c7fcc2841aa416ab0.png)
Đếm ngược để làm sạch Với watchOS 7, Apple Watch có thể phát hiện khi bạn bắt đầu rửa tay và khuyến khích bạn tiếp tục thực hiện trong thời gian được khuyến cáo bởi các tổ chức y tế toàn cầu. Xem Thiết lập Rửa tay trên Apple Watch.
![Màn hình Rửa tay, đang đếm ngược từ 8. Các từ “Sắp xong rồi” xuất hiện ở dưới cùng.](https://help.apple.com/assets/600F108EB67A7B74502B78B5/600F1093B67A7B74502B78C6/vi_VN/6df45dd52db6b737af0d11b326cbc0a7.png)
Quản lý đồng hồ của thành viên gia đình Trẻ em, cũng như người lớn, đều có thể đạt được lợi ích từ việc đeo Apple Watch. Với watchOS 7, bạn có thể thiết lập và quản lý Apple Watch cho con của bạn – hoặc bất kỳ thành viên nào của nhóm Chia sẻ trong gia đình. Xem Thiết lập Apple Watch của thành viên gia đình.
![Mặt đồng hồ Giờ lên lớp, có một đồng hồ kim với ngày ở gần trên cùng và giờ ở bên dưới. Tên của người đang sử dụng đồng hồ ở dưới cùng.](https://help.apple.com/assets/600F108EB67A7B74502B78B5/600F1093B67A7B74502B78C6/vi_VN/81cfddd43416702de86af6dc035f8d3a.png)
Bạn nói như thế nào… Bạn gặp vướng mắc với một từ hoặc cụm từ bằng một ngôn ngữ khác? Siri có thể dịch nhiều ngôn ngữ, ngay trên Apple Watch. Xem Sử dụng Siri trên Apple Watch.
![Màn hình Siri với các từ “How do you say ‘how are you’” bằng Tiếng Trung ở trên cùng. Bản dịch Tiếng Trung giản thể xuất hiện ở bên dưới.](https://help.apple.com/assets/600F108EB67A7B74502B78B5/600F1093B67A7B74502B78C6/vi_VN/40b7aa119d8e78bb9e42534e9918cfda.png)
Mở khóa iPhone bằng Apple Watch (watchOS 7.4) Bạn có thể sử dụng Apple Watch của mình để mở khóa iPhone một cách bảo mật bằng Face ID khi mũi và miệng của bạn bị che. Xem Mở khóa iPhone của bạn bằng Apple Watch.
![Màn hình Apple Watch đang hiển thị các từ: “Đã mở khóa iPhone của Julie bằng Apple Watch này”. Nút Khóa iPhone ở bên dưới.](https://help.apple.com/assets/600F108EB67A7B74502B78B5/600F1093B67A7B74502B78C6/vi_VN/5007ebca6083de0706cb3c8f33fb7865.png)
Di chuyển theo nhiều cách mới Mở ứng dụng Bài tập và bắt đầu một trong bốn bài tập mới – Khiêu vũ, Luyện tập thể lực chức năng, Luyện tập cơ trọng tâm hoặc Hạ nhiệt. Xem kết quả bài tập của bạn trong ứng dụng Thể chất trên iPhone. Xem Luyện tập với Apple Watch.
![Màn hình Bài tập với bài tập Khiêu vũ được tô sáng.](https://help.apple.com/assets/600F108EB67A7B74502B78B5/600F1093B67A7B74502B78C6/vi_VN/fff58b4dfee6c4095a9c53caa495215c.png)
Đi xe đạp ngoài trời Với watchOS 7, Apple Watch cung cấp chỉ đường đi xe đạp – hoàn chỉnh với bản đồ cho biết thay đổi độ cao, làn đường xe đạp và đường đông. Xem Nhận chỉ đường.
![Ứng dụng Bản đồ đang hiển thị tổng quan về chỉ đường đi xe đạp, bao gồm thay đổi độ cao, thời gian di chuyển ước tính và quãng đường.](https://help.apple.com/assets/600F108EB67A7B74502B78B5/600F1093B67A7B74502B78C6/vi_VN/4aa88e40b3cf899c6120e34195619bb6.png)
Sử dụng phím tắt Với một cử chỉ chạm, bây giờ bạn có thể sử dụng các phím tắt đã tạo trên iPhone và chí thêm chúng vào mặt đồng hồ dưới dạng các tổ hợp. Xem Sử dụng phím tắt trên Apple Watch.
![Màn hình Phím tắt đang hiển thị hai phím tắt – Chào buổi sáng và ETA về nhà.](https://help.apple.com/assets/600F108EB67A7B74502B78B5/600F1093B67A7B74502B78C6/vi_VN/2639f1b22b9aaae0b60e3a1c35898e30.png)
Nhiều cách để bảo vệ thính giác của bạn Apple Watch không chỉ có thể cảnh báo về việc tiếp xúc với âm thanh lớn ở xung quanh bạn mà còn tự động giảm âm thanh lớn được phát qua tai nghe của bạn. Xem Điều chỉnh âm thanh.
![Màn hình Tiếng ồn đang hiển thị mức cường độ âm thanh là 90 dB. Một cảnh báo về việc tiếp xúc trong thời gian dài với âm thanh ở mức này xuất hiện ở bên dưới.](https://help.apple.com/assets/600F108EB67A7B74502B78B5/600F1093B67A7B74502B78C6/vi_VN/0005975774d945f950e6d6cf8f49e548.png)
Các mặt đồng hồ mới Thay đổi mọi thứ với các mặt đồng hồ mới dành cho Apple Watch Series 4 trở lên – Memoji, GMT, Đếm thời gian, Máy ghi thời gian Pro, Nghệ sĩ, Chữ viết và Sọc. Thêm bộ lọc màu vào bất kỳ mặt đồng hồ Ảnh nào. Xem Mặt đồng hồ Apple Watch và tính năng của chúng.
![Mặt đồng hồ Máy ghi thời gian Pro đang hiển thị biến thể Máy đo vận tốc.](https://help.apple.com/assets/600F108EB67A7B74502B78B5/600F1093B67A7B74502B78C6/vi_VN/3f510d6ec9982452778cfcb69be58917.png)