Sử dụng Theo dõi chu kỳ trên Apple Watch
Sử dụng ứng dụng Theo dõi chu kỳ 
để ghi các chi tiết về chu kỳ kinh nguyệt của bạn. Bạn có thể thêm thông tin lượng máu và ghi lại các triệu chứng như đau đầu hoặc chuột rút. Sử dụng thông tin mà bạn đã ghi, ứng dụng Theo dõi chu kỳ có thể cảnh báo cho bạn khi ứng dụng dự đoán rằng kỳ kinh nguyệt hoặc khoảng thời gian thụ thai tiếp theo của bạn sắp bắt đầu. Để biết thêm thông tin, hãy xem Hướng dẫn sử dụng iPhone và bài viết Hỗ trợ của Apple Theo dõi kỳ kinh nguyệt của bạn bằng Theo dõi chu kỳ.
Thiết lập Theo dõi chu kỳ
Mở ứng dụng Sức khỏe trên iPhone có iOS 13 của bạn.
Chạm vào Duyệt ở góc phía dưới bên phải để hiển thị màn hình Danh mục sức khỏe.
Chạm vào Theo dõi chu kỳ.
Chạm vào Bắt đầu, sau đó làm theo các hướng dẫn trên màn hình để đặt thông báo và các tùy chọn khác.
Cuộn xuống cuối trang, chạm vào Tùy chọn, sau đó bật các tùy chọn mà bạn muốn – ví dụ: Dự đoán kỳ kinh nguyệt và Dự đoán thụ thai.
Ghi chu kỳ của bạn trên Apple Watch
Mở ứng dụng Theo dõi chu kỳ
trên Apple Watch của bạn.Chạm vào các nút và chọn các tùy chọn mô tả kỳ kinh nguyệt của bạn – ví dụ: lượng máu và triệu chứng.
Các quan sát mà bạn cung cấp xuất hiện trong bản ghi Chu kỳ trên iPhone. Nếu bạn đã bật Dự đoán kỳ kinh nguyệt và Dự đoán thụ thai trong Sức khỏe trên iPhone, bạn sẽ nhận được thông báo trên Apple Watch về kỳ kinh nguyệt và khoảng thời gian thụ thai sắp tới.
Quan trọng: Không nên sử dụng các dự đoán khoảng thời gian thụ thai như một biện pháp tránh thai.