![](https://help.apple.com/assets/605932B4A1B7A93F492858E8/605932C0A1B7A93F492858FF/vi_VN/8d0a8d23f1e7efc5d1a1ed8fbb02454f.png)
Thời gian sử dụng trên máy Mac là gì?
Thời gian sử dụng cung cấp cho bạn thông tin về cách bạn dành thời gian cho các ứng dụng và trang web. Thời gian sử dụng cũng cung cấp các công cụ mà bạn có thể sử dụng để kiểm soát khoảng thời gian được dành cho hoạt động bất kỳ. Thời gian sử dụng cung cấp cho phụ huynh và người giám hộ cùng một mức độ hiển thị và kiểm soát đối với trẻ. Đối với từng trẻ, bạn có thể thiết lập các giới hạn và giới hạn riêng lẻ, phù hợp với độ tuổi và sử dụng mật mã, do đó, chúng không thể thay đổi cài đặt.
Chia sẻ trong gia đình thậm chí giúp bạn dễ dàng thiết lập Thời gian sử dụng cho trẻ hơn. Phụ huynh có thể sử dụng mọi thiết bị—máy Mac, iPhone hoặc iPad—để thiết lập Thời gian sử dụng cho trẻ trên tất cả thiết bị của chúng.
Cài đặt Thời gian sử dụng áp dụng cho tất cả các thiết bị được đăng nhập bằng cùng một ID Apple và bao gồm thông tin sử dụng được kết hợp trong báo cáo.
![Khung Sử dụng ứng dụng của Thời gian sử dụng, đang hiển thị việc sử dụng ứng dụng cho trẻ trong nhóm Chia sẻ trong gia đình.](https://help.apple.com/assets/605932B4A1B7A93F492858E8/605932C0A1B7A93F492858FF/vi_VN/e22ae6097329a273b91d55ac0b49b9a5.png)
Xem báo cáo Thời gian sử dụng để nhận thông tin chi tiết về mức sử dụng thiết bị hàng ngày hoặc hàng tuần cũng như giám sát mức sử dụng thiết bị của con bạn:
Sử dụng ứng dụng: Xem biểu đồ hiển thị việc sử dụng ứng dụng. Bạn có thể tùy chỉnh biểu đồ để hiển thị số liệu thống kê sử dụng cho khoảng thời gian, ứng dụng, danh mục ứng dụng, trang web hoặc thiết bị cụ thể. Biểu tượng Giới hạn
xuất hiện bên cạnh các ứng dụng đã đạt tới giới hạn thời gian.Thông báo: Xem biểu đồ hiển thị số lần bạn nhận được thông báo. Bạn có thể tùy chỉnh biểu đồ để hiển thị số lượng thông báo nhận được cho khoảng thời gian, ứng dụng, trang web hoặc thiết bị cụ thể.
Đánh thức: Xem biểu đồ hiển thị số lần bạn đánh thức thiết bị để sử dụng thiết bị đó và ứng dụng đầu tiên bạn sử dụng khi bạn đánh thức thiết bị đó. Bạn có thể tùy chỉnh biểu đồ để hiển thị số lần đánh thức nhận được cho khoảng thời gian, ứng dụng, trang web hoặc thiết bị cụ thể.
Sử dụng Thời gian sử dụng để đặt giới hạn thời gian và hạn chế:
Giờ nghỉ: Đặt lịch trình thời gian không sử dụng màn hình. Bạn có thể thiết lập cùng một lịch biểu giờ nghỉ cho mọi ngày hoặc lịch biểu khác nhau cho từng ngày trong tuần. Xem Lên lịch biểu giờ nghỉ.
Giới hạn ứng dụng: Giới hạn khoảng thời gian được dành trong các ứng dụng cũng như trên các trang web. Đặt giới hạn cho các ứng dụng, danh mục ứng dụng và trang web cụ thể. Thông báo được hiển thị 5 phút trước khi hết giờ. Khi đã đạt tới giới hạn thời gian cho ứng dụng, biểu tượng ứng dụng sẽ bị làm mờ và một thông báo được hiển thị khi ứng dụng được mở. Xem Đặt giới hạn thời gian cho ứng dụng và trang web.
Liên lạc: Quản lý các liên hệ và giới hạn những người có thể được liên lạc trong thời gian sử dụng và giờ nghỉ. Xem Thiết lập giới hạn liên lạc trong Thời gian sử dụng.
Luôn cho phép: Chỉ định các ứng dụng có thể được sử dụng bất kỳ lúc nào, ngay cả trong giờ nghỉ (ví dụ: trong trường hợp khẩn cấp). Xem Chọn các ứng dụng luôn được phép.
Nội dung & quyền riêng tư: Giới hạn nội dung, nội dung mua, ứng dụng, tải về và chọn cài đặt quyền riêng tư. Xem Thiết lập giới hạn nội dung và quyền riêng tư.