Використання режиму зосередження на Apple Watch
Режим зосередження допомагає вам залишатися в моменті, коли потрібно сконцентруватися на діяльності. Режим зосередження дає змогу зменшити відволікання, дозволяючи лише сповіщення, які ви хочете отримувати (які відповідають вашому режиму зосередження), і повідомляючи іншим людям і програмам, що ви зайняті.
Можна обрати з-поміж пропонованих варіантів режимів зосередження, зокрема «За кермом», «Особисте», «Сон» і «Робота». Або можна створити власний режим зосередження на iPhone, обравши осіб, яким дозволено з вами зв’язуватися, і програми, які можуть надсилати вам сповіщення, а також указавши, чи слід приймати сповіщення, що залежать від часу.
Як увімкнути або вимкнути режим зосередження
![Список режимів зосередження з пунктами «Не турбувати», «Особисте», «Робота» та «Сон». Режим зосередження «Робота» активний.](https://help.apple.com/assets/620FD4265AC6AE3F090A11D6/620FD42A5AC6AE3F090A11EE/uk_UA/1156632875e14accf69868427a46a4ce.png)
Торкніть і тримайте внизу екрана, а потім проведіть угору, щоб відкрити Центр керування.
Торкніть і утримуйте кнопку поточного режиму зосередження, а потім торкніть «Зосередження».
Якщо режим зосередження не ввімкнено, у Центрі керування відображатиметься кнопка «Не турбувати»
.
Оберіть варіант режиму зосередження: «Увімк.», «На 1 годину», «До цього вечора», «До наступного ранку» чи «До мого відбуття».
Щоб вимкнути режим зосередження, просто торкніть його кнопку в Центрі керування.
Якщо режим зосередження активний, його іконка з’являється вгорі циферблата, біля часу в програмах і в Центрі керування.
Як створити власний режим зосередження
На iPhone відкрийте Параметри
> Зосередження.
Торкніть
, оберіть режим зосередження та виконайте інструкції на екрані.
Під час створення власного режиму зосередження можна вибрати колір та іконку режиму, а також указати для нього назву.
Як створити розклад зосередження
На Apple Watch можна запланувати час увімкнення кожного режиму зосередження або навіть обрати запуск режиму зосередження в різний час доби. Наприклад, ви можете запланувати початок режиму зосередження на роботі з 09:00 до полудня, з понеділка по п’ятницю. З полудня до 13:00 ви можете не встановлювати режим зосередження чи налаштувати режим зосередження на собі. Потім знову з 13:00 по 17:00 запускається режим зосередження на роботі, з понеділка по четвер.
Відкрийте програму «Параметри»
на своєму Apple Watch.
Торкніть «Зосередження», виберіть, наприклад, режим зосередження на роботі, а потім торкніть «Додати новий».
Торкніть поля «З» і «По» і введіть час початку та завершення режиму зосередження.
Прокрутіть угору, а потім оберіть дні, коли буде активним режим зосередження.
Торкніть позначку «<» у верхньому лівому куті, щоб зберегти режим зосередження.
Повторіть цей процес, щоб додати інші події до режиму зосередження.
![Екран режиму зосередження на роботі, на якому відображається графік роботи з 9:00 до 17:00 у будні. Нижче знаходиться кнопка «Додати новий».](https://help.apple.com/assets/620FD4265AC6AE3F090A11D6/620FD42A5AC6AE3F090A11EE/uk_UA/e22567d6235ddefaae4168b84526334d.png)
Як вимкнути або видалити розклад зосередження
Вимкнути або видалити розклад зосередження можна одним із наведених нижче способів.
Вимкнення розкладу зосередження. Відкрийте програму «Параметри»
на Apple Watch, торкніть «Зосередження», а потім — «Зосередження». Торкніть розклад, прокрутіть донизу, а потім вимкніть параметр «Увімкнено».
Увімкніть параметр «Увімкнено», коли потрібно буде знову активувати розклад.
Видалення розкладу зосередження. Відкрийте програму «Параметри»
на Apple Watch, торкніть «Зосередження», а потім — «Зосередження». Торкніть розклад, прокрутіть донизу, а потім торкніть «Видалити».
Викачайте цей посібник: Apple Books