Використання Відстеження циклу на Apple Watch
Використовуйте програму «Відстеження циклу» , щоб вводити відомості про ваш менструальний цикл. Ви можете додати інформацію про місячні та записати симптоми, як-от головні болі чи судоми в животі. Використовуючи введену інформацію, програма «Відстеження циклу» може сповіщати вас про прогнозований початок наступних місячних або відкриття вікна фертильності. Докладніше див. у Посібнику користувача iPhone і в статті довідки Apple Відстеження місячних за допомогою Відстеження циклу.
Налаштування Відстеження циклу
Відкрийте програму «Здоров’я» на iPhone з iOS 13.
Торкніть «Огляд» унизу справа, щоб відобразити екран «Категорії здоров’я».
Торкніть «Відстеження циклу».
Торкніть «Почати», а потім дотримуйтесь інструкцій на екрані, щоб налаштувати сповіщення та інші опції.
Прокрутіть донизу сторінки, торкніть «Опції», а потім увімкніть потрібні опції, наприклад «Припущення циклу» й «Припущення фертильності».
Ведення записів про цикл на Apple Watch
Відкрийте програму «Відстеження циклу» на своєму Apple Watch.
Торкайте кнопки й обирайте опції, які стосуються ваших місячних, наприклад їхній рівень і симптоми.
Надані вами дані відображаються в журналі «Цикл» на iPhone. Якщо ви ввімкнули «Припущення циклу» й «Припущення фертильності» в програмі «Здоров’я» на iPhone, ви отримуватимете сповіщення на Apple Watch про подальші місячні та вікна фертильності.
Важливо! Припущення щодо вікон фертильності не слід використовувати як засіб контрацепції.