Apple Watch Ultra üzerinde antrenman ayarlarınızı düzenleme
Boyunuzu ve kilonuzu güncelleme
iPhone’unuzda Apple Watch uygulamasını açın.
Saatim’e dokunun, Sağlık > Sağlık Ayrıntıları’na dokunun, sonra Düzenle’ye dokunun.
Boy’a veya Ağırlık’a dokunun, sonra ayarlamaları yapın.
Apple Watch Ultra aygıtınız boyunuz, ağırlığınız, cinsiyetiniz, yaşınız ve tekerlekli sandalye kullanım durumunuzla ilgili verdiğiniz bilgileri kullanarak ne kadar kalori yaktığınızı, ne kadar mesafe gittiğinizi ve diğer verileri hesaplar. Antrenman uygulamasıyla 
ne kadar çok koşarsanız Apple Watch Ultra aygıtınız fitness düzeyinizle ilgili o kadar çok bilgi sahibi olur ve böylece, aerobik aktivite sırasında yaktığınız kalorileri daha doğru bir şekilde hesaplayabilir.
iPhone’unuzun GPS’i sayesinde Apple Watch Ultra aygıtınız mesafeyi daha da doğru hesaplar. Örneğin koşu sırasında Antrenman uygulamasını kullanırken iPhone’unuzu taşıyorsanız Apple Watch Ultra aygıtınız adımlarınızı ayarlamak için iPhone’unuzun GPS’ini kullanır. iPhone’unuz yanınızda değilse veya GPS’in olmadığı bir yerde egzersiz yapıyorsanız (örneğin kapalı alanda) Apple Watch Ultra aygıtınız daha sonra mesafeyi ölçmek için adımlarınızla ilgili sakladığı bilgileri kullanır.
Apple Watch Ultra, hareketlerinizin kalibrasyonu için yerleşik GPS’i kullanabilir.
Ölçü birimlerini değiştirme
Yarda yerine metreyi veya kalori yerine kilojulü tercih ediyorsanız Antrenman uygulamasının kullandığı ölçü birimlerini değiştirebilirsiniz.
Apple Watch Ultra aygıtınızda Ayarlar uygulamasını
açın.Antrenman’a dokunun, aşağıya kaydırın, sonra Ölçü Birimleri’ne dokunun.
Enerji, havuz uzunluğu, bisiklet antrenmanları, yürüyüş ve koşu antrenmanları için birimleri değiştirebilirsiniz.
Koşu ve bisiklet antrenmanlarını otomatik olarak duraklatma
Apple Watch Ultra aygıtınızda Ayarlar uygulamasını
açın.Antrenman’a dokunun, sonra Otomatik Duraklatma’yı açın.
Apple Watch Ultra aygıtınız açık havadaki koşu ve bisiklet antrenmanınızı (örneğin caddeden geçmek veya su içmek için durduysanız) otomatik olarak duraklatır ve sürdürür. Aynı anda yan düğmeye ve Digital Crown’a basarak antrenmanlarınızı elle durdurabilirsiniz.
Antrenman anımsatıcısını açma veya kapatma
Yürüyüş, koşu, yüzme ve diğer antrenmanlar için Apple Watch Ultra aygıtınız hareket ettiğinizi hisseder ve Antrenman uygulamasını başlatmanız için sizi uyarır. Hatta önceden tamamladığınız egzersiz için size kredi verir. Ayrıca dinlenirken dikkatiniz dağılırsa antrenmanınızı tamamlamanız için sizi uyarır. Antrenman anımsatıcılarını açmak veya kapatmak için şu adımları izleyin.
Apple Watch Ultra aygıtınızda Ayarlar uygulamasını
açın.Antrenman’a dokunun, sonra Antrenmanı Başlatma Anımsatıcısı ve Antrenmanı Bitirme Anımsatıcısı ayarlarını değiştirin. (Antrenman anımsatıcıları saptanmış olarak açıktır.)
Diğer bir yol için ise, iPhone’unuzda Apple Watch uygulamasını açın, Saatim’e dokunun, Antrenman’a dokunun, sonra antrenman anımsatıcısı ayarlarını değiştirin.
Yanlışlıkla dokunmaları önleme
Yaptığınız egzersiz veya giydiğiniz giysi Apple Watch Ultra aygıtınıza yanlışlıkla dokunmaya neden oluyorsa ekranı kilitleyerek antrenman kaydınızın kesilmemesini sağlayın.
Ekranı kilitleme: Sağa kaydırın, sonra Kilitle’ye dokunun.
Bildirimi kapatma: Digital Crown’a basın.
Ekran kilidini açma: Digital Crown’u basılı tutun.
Antrenman sırasında enerjiden tasarruf etme
Apple Watch Ultra antrenmanları sırasında pil ömrünü uzatabilirsiniz.
Apple Watch Ultra aygıtınızda Ayarlar uygulamasını
açın.Antrenman’a dokunun, sonra Düşük Güç Modu’nu açın.
Antrenmanlar sırasında, Düşük Güç Modu Hep Açık Ekran’ı, arka planda kalp atış hızını ve kanda oksijen ölçümlerini ve kalp atış hızı bildirimlerini kapatır. Diğer bildirimler gecikebilir, acil durum uyarıları ulaşmayabilir ve belirli hücresel ve Wi-Fi bağlantıları sınırlandırılır.
İpucu: Yürüme, koşu ve doğa yürüyüşü antrenmanları yaparken pil ömrünü daha da fazla uzatmak için Düşük Güç Modu’nu açın, sonra Daha Az GPS ve Kalp Atış Hızı Ölçümü’nü açın. Böyle yapmak GPS ve kalp atış hızı ölçümü sıklığını azaltır ve uyarıları, turları ve bölümleri kapatır.
Daha fazla bilgi için Apple Watch’unuzu kullanarak en doğru ölçümleri alma adlı Apple Destek makalesine bakın.