Apple Fitness+ antrenmanı veya meditasyonu sırasında ekrandakileri değiştirme
Ekrandaki ölçümleri değiştirme
Antrenmanınız sırasında halkalarınızın her birindeki ilerlemenizi izleyebilirsiniz. Bunların tümü aygıtınızda gerçek zamanlı olarak gösterilir. Antrenman sırasında Apple Watch saatinizi takarsanız kalp atış hızınızı ve yakılan kaloriyi de takip edebilirsiniz.
![iPhone’da bir Fitness+ antrenmanı; kalan süreyi, kalp atış hızını ve yakılan kalorileri gösteriyor.](https://help.apple.com/assets/6580A106ABAA01F3080E7505/6580A11008DFECBA0F060581/tr_TR/025cad7fb3ec29cc5e82ad276dfb9741.png)
Bazı antrenmanlar, antrenmanı daha önce tamamlayan diğer kişilerle karşılaştırıldığında ölçümlerinizin nasıl olduğunu gösteren Burn Bar’ı da (Kalori Çubuğu) görüntüler. Ne kadar kalori yakarsanız, Burn Bar’da (Kalori Çubuğu) o kadar yükselirsiniz. Burn Bar’daki (Kalori Çubuğu) konumunuz, diğer ölçümlerinizle birlikte antrenman özetinize kaydedilir.
Antrenman sırasında ekranda gördüğünüz ölçümleri Apple Watch aygıtından değiştirebilirsiniz. Ölçüm ayarları, Apple kimliğinizle giriş yaptığınız Apple aygıtlarınızın tümündeki Fitness uygulamasında eşzamanlanır.
Not: Antrenmanlarını görmek için AirPlay kullanan Fitness+ aboneleri artık uyumlu ekranlarda Apple Watch aygıtlarından gerçek zamanlı kişisel ölçümler alabilirler.
Bir antrenman sırasında
simgesine dokunun.
Aşağıdakilerden birini yapın:
Tüm ölçümleri kapatma: Show Metrics (Ölçümleri Göster) seçeneğini kapatın.
Ölçümleriniz yine toplanır, ancak ekranda gösterilmez.
Saatin gösterilme biçimini değiştirme: Off (Kapalı), Show Time Elapsed (Geçen Süreyi Göster) veya Show Time Remaining (Kalan Süreyi Göster) seçeneklerinden birini seçin.
Saat kapatıldığında, antrenmanınızdaki aralıklar için sayaç yine de gösterilir.
Burn Bar’ı (Kalori Çubuğu) kapatma: Burn Bar’ı (Kalori Çubuğu) kapatın.
Burn Bar’ı (Kalori Çubuğu) kapatırsanız, antrenmanlarınız topluluk durum çubuğuna katkıda bulunmaz ve antrenmanın sonundaki konumunuzu göremezsiniz.
Ses Odağı’nı açma
Apple Fitness+ antrenmanı sırasında antrenörün sesine veya müziğe odaklanmayı seçebilirsiniz.
Not: Ses Odağı, iOS 17.2 veya daha yenisinde kullanılabilir; Yürüme Zamanı ve Koşma Zamanı antrenmanlarında veya sesli ve görüntülü meditasyonlarda kullanılamaz.
Antrenman sırasında simgesine dokunun, Ses Odağı’na dokunun, sonra Antrenör’e veya Müzik’e dokunun.
Sesli İpuçları’nı açma
Antrenmanınız sırasında antrenörün ne yaptığını betimlemek için ek seslendirmeler sunan sesli ipuçlarını açabilirsiniz.
Antrenman sırasında
simgesine dokunun.
Sesli İpuçları’na dokunun, sonra Açık’a dokunun.
Hızı ayarlamak için Sesli İpuçları’na yeniden dokunun, sonra tercih ettiğiniz hıza dokunun.
Altyazıları açma
Tüm Apple Fitness+ antrenmanları ve meditasyonları standart altyazıları ve de işitme engelliler ve işitme güçlüğü çekenler için altyazıları (SDH) destekler. Antrenman seçtikten sonra, gizli altyazıları ve SDH içerip içermediğini uzunluk, müzik türü ve tarih altında eklenmiş olarak görebilirsiniz.
Antrenman sırasında simgesine dokunun, sonra bir dil seçin.