Apple Fitness+ antrenmanlarına göz atma
Apple Fitness+ size uygun olan bir antrenman veya rutin bulmanıza yardımcı olabilir. Bireysel antrenmanlara göz atabilir, birden fazla bölümü olan bir programa başlayabilir, belirli bir türdeki antrenmanları sıralayabilir ve filtreleyebilir ya da aktivitenize göre önerilen bir antrenmanı seçebilirsiniz. Mindful Cooldown (Farkındalık Soğuması) antrenmanları beş dakika ile başlar, tüm diğer antrenman türleri ise on dakika ile başlar ve her hafta yeni antrenmanlar eklenir.
Antrenmanlara göz atma ve öneriler alma
Apple Fitness+, Apple Watch’taki Antrenman uygulamasında ve Sağlık uygulaması ile birlikte çalışan favori uygulamalarınızda genelde yaptığınız şeylere göre antrenmanlar önerir. Apple Fitness+, rutininizi oluşturmanıza yardımcı olmak için yeni antrenörler ve antrenmanlar bile önerecektir.
iPhone, iPad veya Apple TV aygıtında Fitness uygulamasını açın. Ardından, iPhone’daysanız Fitness+’a dokunun.
Antrenmanları ve antrenörleri keşfetme:
Antrenman türüne göre göz atma: Ekranın en üstündeki antrenman türlerine göz atmak için sola veya sağa gidin.
Time to Walk (Yürüme Zamanı; yalnızca iPhone): Apple Watch’unuzda çalınacak sesli antrenmanları seçin.
Apple Watch’a bir Time to Walk (Yürüme Zamanı) bölümü eklemek için Add (Ekle) düğmesine dokunun. Bir bölümü dinlemeye hazır olduğunuzda Apple Watch’ta Workout (Antrenman) uygulamasını
açın, sonra Time to Walk’a (Yürüme Zamanı) dokunun. 
simgesine dokunun, sonra Apple Watch’unuzdaki diğer bölümler arasında dolaşmak için Digital Crown’u çevirin.Öne çıkan antrenmanlara göz atma: New This Week, For Beginners, Popular veya Simple and Quick gibi bir kategoriye doğru aşağı gidin.
Antrönere göre göz atma: Antrönerlerin bulunduğu satıra doğru aşağı gidin, sonra sola veya sağa gidip antrenmanlarını görmek istediğiniz bir antröner seçin ve antrenmanları türe, süreye ve müzik türüne göre filtreleyin.
iPhone’da veya iPad’de, tüm antrenörlerin listesini görmek için Show All (Tümünü Göster) seçeneğine dokunun.
More of What You Do (Yaptıklarınızın Daha Fazlası): Genellikle birlikte çalıştığınız antrenörlerle antrenmanlara ve Apple Watch’unuzla ya da Sağlık uygulaması ile birlikte çalışan diğer fitness uygulamalarında yaptığınız antrenman türlerine göz atın.
Try Something New (Yeni Bir Şeyler Deneyin): Daha önce yaptıklarınıza benzer ancak farklı antrenörlerle olan antrenmanları ve rutininizi dengeleme amaçlı önerilen antrenman türlerini keşfedin.
My Workouts (Antrenmanlarım) (yalnızca iPhone ve iPad): Antrenman ayrıntısı veya antrenman özeti ekranından My Workouts’a (Antrenmanlarım) eklenen antrenmanlar. My Workouts (Antrenmanlarım) favori antrenmanlarınızın listesini tutmak, bir antrenman rutini oluşturmak veya çevrimdışı oynatmak amacıyla antrenmanları kaydetmek için kullanılabilir.
Downloaded Workouts (İndirilen Antrenmanlar) (yalnızca iPhone ve iPad): Çevrimdışı oynatılabilmesi için aygıta indirilen antrenmanlar.
Birden fazla bölümü olan bir antrenman programı deneyin
iPhone, iPad veya Apple TV aygıtında Fitness uygulamasını açın. Ardından, iPhone’daysanız Fitness+’a dokunun.
Bir program seçin.
Her program karesi antrenman türlerini ve bölüm sayısını gösterir.
Aşağıdakilerden birini yapın:
Programı önizleme: Programın hedefleri ve yapacağınız antrenman türleri hakkında bir video izlemek için View Film (Filmi Görüntüle) komutunu seçin. Daha fazlasını öğrenmek için program hakkında okuma da yapabilirsiniz.
Bölümleri My Workouts’a (Antrenmanlarım) ekleme: Eklemek istediğiniz bölümün yanındaki
simgesini seçin ya da tüm bölümleri My Workouts’a (Antrenmanlarım) eklemek için 
simgesini seçin.Programdan bir bölüm başlatma: Listeden bir bölüm seçin, sonra antrenmanı başlatan düğmeyi seçin.
Bölümü tamamladıktan sonra yerinizi korumanıza yardımcı olmak için sonraki bölüm Next Workout (Sonraki Antrenman) altında otomatik olarak görüntülenir, ancak istediğiniz zaman istediğiniz bölümü seçebilirsiniz.
Antrenmanları sıralama ve filtreleme
Aradığınız antrenmanı bulmayı kolaylaştırmak için antrenöre, antrenman uzunluğuna, müzik türüne ve daha fazlasına göre belirli bir türün antrenmanlarını (Kürek Çekme veya Dans gibi) sıralayabilir ve filtreleyebilirsiniz.
iPhone, iPad veya Apple TV aygıtında Fitness uygulamasını açın. Ardından, iPhone’daysanız Fitness+’a dokunun.
Bir antrenman türü seçin, sonra aşağıdakilerden birini yapın:
Antrenmanları sıralama: Sort (Sırala) komutunu seçin, sonra Trainer (Antrenör) veya Time (Süre) gibi bir seçenek belirleyin.
Antrenman filtreleme: Filter (Filtrele) komutunu seçin, sonra uygulamak istediğiniz filtreleri seçin.
Bir filtre seçemiyorsanız o filtreye uyan antrenman yok demektir.
Göz atarken daha önce aldığınız antrenmanların küçük resimlerinde 
görünür.