Apple Watch Användarhandbok
- Välkommen
- Nyheter
-
- Apple Watch-gester
- Använda dubbeltryck till att utföra vanliga åtgärder
- Ställa in och parkoppla Apple Watch med iPhone
- Parkoppla fler än en Apple Watch
- Parkoppla Apple Watch med en ny iPhone
- Apple Watch-appen
- Ladda Apple Watch
- Slå på och väcka Apple Watch
- Låsa eller låsa upp Apple Watch
- Ändra språk och riktning på Apple Watch
- Ta av, byta och fästa Apple Watch-armband
-
- Appar på Apple Watch
- Öppna appar
- Ordna appar
- Hämta fler appar
- Ta reda på vad klockan är
- Statussymboler
- Kontrollcenter
- Använda fokuslägen
- Justera ljusstyrka, textstorlek, ljud och haptik
- Visa och svara på notiser
- Ändra notisinställningar
- Använda den smarta traven till att visa widgetar när de behövs
- Hantera ditt Apple-ID
- Använda genvägar
- Visa tiden i dagsljus
- Ställa in Handtvätt
- Ansluta Apple Watch till ett Wi‑Fi-nätverk
- Ansluta till Bluetooth-hörlurar eller -högtalare
- Lämna över uppgifter från Apple Watch
- Låsa upp datorn med Apple Watch
- Låsa upp iPhone med Apple Watch
- Använda Apple Watch utan dess parkopplade iPhone
- Ställa in och använda mobiltjänster på Apple Watch
-
- Komma igång med Apple Fitness+
- Prenumerera på Apple Fitness+
- Hitta träningspass och meditationer i Fitness+
- Starta en träning eller meditation i Fitness+
- Skapa en anpassad plan i Apple Fitness+
- Träna tillsammans med SharePlay
- Ändra vad som visas på skärmen under en träning eller meditation med Fitness+
- Hämta en Fitness+-träning
-
- Alarm
- Syrenivå i blodet
- Kalkylator
- Kalender
- Kamerafjärrkontroll
- Kontakter
- EKG
- Läkemedel
- Memoji
- News
- Spelas nu
- Påminnelser
- Aktier
- Tidtagarur
- Timers
- Tips
- Röstmemon
- Walkie-talkie
-
- Om Plånbok
- Apple Pay
- Ställa in Apple Pay
- Göra inköp
- Skicka, ta emot och be om pengar med Apple Watch (endast USA)
- Hantera Apple Cash (endast USA)
- Använda Plånbok för kuponger
- Använda kundkort
- Betala med Apple Watch på en Mac
- Åka kollektivt
- Använda körkortet eller ID-kortet
- Använda digitala nycklar
- Använda covid-19-vaccinationskort
- Världsklocka
-
- VoiceOver
- Ställa in Apple Watch med VoiceOver
- Apple Watch-grunder med VoiceOver
- Apple Watch-dubblering
- Styra enheter i närheten
- AssistiveTouch
- Använda en punktskriftsdisplay
- Använda ett Bluetooth-tangentbord
- Zooma
- Ta reda på vad klockan är med haptisk feedback
- Justera textstorleken och andra visuella inställningar
- Justera inställningar för rörelseförmåga
- Ställa in och använda RTT
- Hjälpmedelsinställningar för ljud
- Skriv för att tala
- Använda hjälpmedelsfunktioner med Siri
- Hjälpmedelsgenvägen
- Copyright
Slutföra en löpträning utomhus på Apple Watch
Starta en löpträning
Öppna appen Träning på Apple Watch.
Vrid Digital Crown till Utomhuslöpning.
Tryck på träningen när du är redo att börja.
Ställa in en takt för en utomhuslöpning
Välj en måltakt för en utomhuslöpning så visar Apple Watch om du ligger före eller efter den takten.
Öppna appen Träning på Apple Watch.
Vrid på Digital Crown för att rulla till Utomhuslöpning och tryck sedan på .
Tryck på Skapa träning och sedan på Farthållare.
Justera distansen, exempelvis 5 kilometer, och tryck sedan på Nästa.
Ställ in en måltid för löpning av distansen och tryck på Klar.
Under löpningen visar Apple Watch genomsnittlig takt och aktuell takt samt en graf som visar om du ligger före eller efter den valda takten.
Apple Watch kommer ihåg din måltakt mellan träningarna. Om du vill ändra den väljer du Utomhuslöpning, trycker på och trycker på i rutan Farthållare. Tryck sedan på Distans • Tid och ändra distansen och tiden.
Använda Rutt till att tävla mot den senaste eller bästa tiden
När du löper eller cyklar längs en rutt du ofta tar kan du tävla mot den senaste eller bästa tiden. Rutter genereras automatiskt och är tillgängliga när du har upprepat samma rutt med små eller inga avvikelser minst två eller tre gånger.
Öppna appen Träning på Apple Watch.
Tryck på bredvid Utomhuslöpning eller Utomhuscykling.
Tryck på rutan Rutt och välj sedan Senaste eller Personbästa.
Under träningspasset visar Apple Watch hur långt före eller efter du är jämfört med rutten du tävlar mot liksom den återstående distansen. Om du avviker från rutten visas Fortsätt till rutten på skärmen tills du återgår till den ursprungliga rutten.
De tillgängliga tävlingsrutterna visas som föreslagna träningspass när du befinner dig i närheten av utgångspunkten för en rutt du har löpt tidigare. Du kan se alla tillgängliga rutter genom att trycka på Förslag och sedan välja Rutt.