Styra datorn och appar med hjälp av röststyrning
När du slår på röststyrning på datorn kan du diktera text och säga kommandon när du vill redigera text, navigera på skrivbordet och i appar och styra datorn genom att utföra åtgärder som att rulla i ett dokument eller trycka på en knapp. Röststyrning lyssnar alltid efter kommandon, så du behöver inte fånga dess uppmärksamhet – säg bara ett kommando.
Röststyrning innehåller en standarduppsättning med kommandon: Enkel navigering, Överlägg och mus, Diktering, Textmarkering, Textnavigering, Textredigering, Textradering och Hjälpmedel (för att använda när den inbyggda skärmläsaren VoiceOver är på). Du kan även skapa dina egna kommandon.
Om du bara vill mata in text med hjälp av diktering, utan att styra datorn med rösten, se Diktera meddelanden och dokument.
Obs! När röststyrning är aktiverat kan du inte använda diktering.
Slå på röststyrning
Välj Apple-menyn > Systeminställningar på datorn, klicka på Hjälpmedel i sidofältet och klicka sedan på Röststyrning till höger. (Du kanske måste rulla nedåt.)
Slå på röststyrning.
Första gången du slår på VoiceOver hämtas filer för det valda språket till datorn (du måste vara ansluten till internet) och återkopplingsfönstret visas på skrivbordet. När röststyrning är klart att användas visas mikrofonsymbolen i fönstret och volymnivån visas med en stapel som varierar i höjd.
Du kan också välja en mikrofon (om du väljer Automatiskt lyssnar datorn till den enhet som det är troligast att du använder till att säga kommandon) och ifall den alltid ska lägga över siffror eller ett rutnät på skärmen för att göra det enklare att välja objekt eller navigera på skärmen.
Siri: Säg: ”Slå på röststyrning.” Lär dig hur du använder Siri.
Lägga till språk för användning med röststyrning
Välj Apple-menyn > Systeminställningar på datorn, klicka på Hjälpmedel i sidofältet och klicka sedan på Röststyrning till höger. (Du kanske måste rulla nedåt.)
Klicka på popupmenyn Språk och gör något av följande:
Lägg till ett språk: Välj Lägg till språk eller Anpassa och välj sedan de språk som du vill hämta (du måste vara ansluten till internet).
Ta bort ett språk: Välj Anpassa och avmarkera det språk som du inte vill använda.
Om ett språk stöder det kan du lägga till vokabulärtermer för att säkerställa att röststyrningen skriver ord eller fraser korrekt.
Använda kommandon för röststyrning
För att använda röststyrning på datorn säger du bara ett kommando, till exempel:
”Öppna Mail”
”Klicka på Klar”
”Rulla nedåt”
”Flytta pekaren åt höger 5 bildpunkter”
När du säger flera kommandon (eller objektsiffror om du använder överlägg) snabbt i rad, som ”Rulla nedåt”, ”Flytta pekaren åt höger 5 bildpunkter” och ”Klicka på OK”, är det viktigt att du pausar ungefär en halv sekund innan du säger nästa kommando eller objektsiffra.
Du kan bläddra i den fullständiga listan med kommandon, läsa om vart och ett samt se exempel på hur du använder kommandot. Välj Apple-menyn > Systeminställningar, klicka på Hjälpmedel i sidofältet, klicka på Röststyrning till höger och klicka sedan på Kommandon. (Du kanske måste rulla nedåt.)
Öppna inställningspanelen Röststyrning
Om du är osäker på vilka kommandon du kan använda säger du ”Visa kommandon” så att fönstret Kommandon öppnas. Vilka kommandon som visas i listan varierar beroende på vilken app du använder och vad du gör. Exempelvis ser du formateringskommandon när du är i ett dokument i Pages, men inte i Systeminställningar.
Om du säger något som liknar ett kommando visar röststyrning snabbt förslag på kommandon intill mikrofonen så att du kan försöka igen med rätt kommando. (Förslag på kommandon visas endast om alternativet Visa tips är markerat i inställningarna för röststyrning.)
Använda kommandon för röststyrning med VoiceOver
För att använda röststyrning med VoiceOver på datorn säger du bara ett kommando, till exempel:
”VoiceOver objektväljaren”
”VoiceOver-rotor”
”VoiceOver läs allt”
”VoiceOver markera första objektet”
Om du vill visa en lista med kommandon för röststyrning som du kan använda med VoiceOver väljer du Apple-menyn > Systeminställningar, klickar på Hjälpmedel i sidofältet och klickar sedan på Röststyrning till höger. (Du kanske måste rulla nedåt.) Klicka på Kommandon och rulla till uppsättningen med kommandon för hjälpmedel.
Växla mellan lägena för diktering, stavning och kommandon
När du arbetar i ett textinmatningsområde, exempelvis ett dokument, mejl eller SMS, kan du växla mellan dikterings-, stavnings- och kommandoläge efter behov. Säg bara namnet på läget för att växla till det läget:
Dikteringsläge: Säg ”dikteringsläge” om du vill diktera ord för ord. Alla ord du säger, med undantag för röststyrningskommandon, matas in som text. Dikteringsläget är aktiverat som förval.
Stavningsläge: Säg ”stavningsläge” om du vill diktera tecken för tecken. Alla tecken du säger, med undantag för röststyrningskommandon, matas in som text. Mellanslag läggs inte till automatiskt mellan tecken.
Stavningsläget är praktiskt när du måste ange ett lösenord, en webbadress eller någon annan teckensekvens som inte skulle kännas igen som ett ord i dikteringsläget.
Obs! Stavningsläget är inte tillgängligt på alla röststyrningsspråk.
När stavningsläget är aktivt visas en mörk symbol med några tecken i textinmatningsområdet.
Tips: Du kan öka träffsäkerheten när du matar in bokstäver genom att använda bokstavens kodnamn i det fonetiska alfabetet (säg exempelvis ”Adam Bertil Cesar” om du vill mata in ”abc”).
Kommandoläge: Säg ”kommandoläge” om du vill att röststyrning endast ska reagera på kommandon. Ord och tecken som inte är kommandon ignoreras och matas inte in som text. Kommandoläget är praktiskt när du måste säga en serie kommandon och inte vill att de oavsiktligt ska matas in i ett textinmatningsområde.
När kommandoläget är aktivt syns en mörk symbol med ett överkryssat tecken i textinmatningsområdet för att visa att du inte kan använda diktering till att mata in text.
Många kommandon som används vid arbete med text i dikteringsläge kan också användas i stavningsläge. Du kan till exempel använda kommandot ”Markera <fras>” i dikteringsläge för att markera en fras som består av ett eller flera ord. I stavningsläge använder du samma kommando till att markera ett eller flera tecken.
Du kan visa en lista med tecken som du kan mata in med dikteringsläge och stavningsläge på datorn och vad du säger för att mata in dem. Välj Apple-menyn > Systeminställningar, klicka på Hjälpmedel i sidofältet och klicka sedan på Röststyrning till höger (du kanske måste rulla nedåt). Klicka på Kommandon, sök efter eller rulla till namnet för läget (som ”Stavningsläge”) till vänster och klicka sedan på det.
Tips vid användning av röststyrning
Följ de här tipsen för att använda röststyrning på datorn:
Om du har hämtat ytterligare språk för användning med röststyrning kan du snabbt växla mellan språken i återkopplingsfönstret. Klicka på popupmenyn Språk i fönstret och välj ett språk.
Siffror visas alltid för menyobjekt så att du enkelt kan välja ett kommando. Du kan t.ex. säga ”Klicka på Redigera” för att öppna menyn Redigera och sedan säga siffran för ett kommando i menyn.
Om flera objekt har samma etikett visas en siffra så att du kan ange det objekt du vill använda. Du kan t.ex. säga ”Klicka på Alternativ” i ett fönster med tre knappar som är märkta med Alternativ och sedan säga siffran för den alternativknapp du vill klicka på när siffrorna visas.
Du justerar ett skjutreglage med öknings- eller minskningskommandot följt av objektnamnet eller -numret. Du kan t.ex. justera reglaget Balans i Ljud-inställningarna genom att säga ”Öka balans” eller ”Minska balans” tills reglaget står som du vill. Du kan också ange hur mycket reglaget ska justeras genom att säga t.ex. ”Öka Balans med 10”.
Om du tar en paus, och inte vill att de ord du säger ska tolkas som kommandon, säger du ”Gå i vila” eller klickar på Vila i återkopplingsfönstret. När du vill att röststyrning ska lyssna efter kommandon igen säger du ”Vakna” eller klickar på Vakna i återkopplingsfönstret.
De flesta kommandon för röststyrning är aktiverade som förval. Du kan avaktivera kommandon eller skapa egna kommandon som passar dina behov. Du kan också använda dikteringskommandon som finns i macOS för skiljetecken, typografi, formatering med mera.
Om du arbetar med appar eller innehåll som använder fackterminologi kan du lägga till ord och fraser i en anpassad vokabulär så att de matas in korrekt när du använder röststyrning. Se Skapa, importera och exportera en anpassad vokabulär för röststyrning.
Obs! Alla röststyrningsspråk stöder inte en anpassad vokabulär.
Om du använder röststyrning med VoiceOver kan du försöka använda hörlurar eller AirPods för att se till att röststyrningen endast hör dig prata.
Om mikrofonsymbolen i återkopplingsfönstret inte svarar på din röst eller om röststyrning inte identifierar dina kommandon provar du de här lösningarna.
Stänga av röststyrning
Välj Apple-menyn > Systeminställningar på datorn, klicka på Hjälpmedel i sidofältet och klicka sedan på Röststyrning till höger. (Du kanske måste rulla nedåt.)
Stäng av röststyrning.
Siri: Säg: ”Stäng av röststyrning.” Lär dig hur du använder Siri.
För många kommandon för röststyrning kan du säga ”Klicka" eller ”Tryck" oavsett om du använder din Mac, iPhone eller iPad.