Samla in data automatiskt i Hälsa på iPhone

Appen Hälsa samlar automatiskt in flera olika typer av hälsodata, t.ex. antal steg per dag och hörlursnivåer. När du använder en kompatibel app eller enhet (säljs separat) kan du tillåta att den delar de data som samlas in med appen Hälsa.

Skärmen Översikt med Cykelkoll och Steg under Favoriter och Vilopuls under Trender.

Obs! Du kan också manuellt ange data för kroppsmått, symtom, menscykeln med mera. Se Lägga till data manuellt i Hälsa på iPhone.

Hälsodata som samlas in av iPhone

iPhone samlar automatiskt in, analyserar och sparar viktiga hälsodata, inklusive följande:

Steg, trappor och andra gångdata: Inbyggda sensorer i iPhone samlar in antalet steg du tar, antalet trappor du går uppför, din gånghastighet med mera. Du kan bläddra bland höjdpunkter, trender och detaljer från dessa data i kategorin Aktivitet i Hälsa.
Rörlighetsdata: iPhone samlar in viktiga rörelsemått som asymmetrisk gång, tid med båda fötterna på marken med mera. Över en längre tid, när du går med iPhone i fickan eller har den nära midjan, används dessa mått till att beräkna och registrera din stabilitet vid gång. Du kan bläddra i dessa data i kategorin Rörlighet. Du kan också få en notis och dela notisen med andra om din stabilitet blir så pass låg att risken är hög för att du ska ramla inom de närmsta 12 månaderna.
Ljudvolym i hörlurar: Ljudnivåer från anslutna AirPods, EarPods och andra kompatibla hörlurar registreras automatiskt i Hälsa. Du kan granska dessa data i kategorin Hörsel och få en bättre förståelse för dina lyssnarvanor med hörlurar.
Sömnhistorik: Om du ställer in ett sömnschema i Hälsa registrerar iPhone automatiskt den tid du ligger i sängen i avsikt att sova. Du kan granska dessa data i kategorin Sömn och få hjälp att uppnå dina sömnmål.
Medicinska journaler från vårdgivare: Du kan ställa in säkra och automatiska hämtningar av medicinska journaler om dina allergier, hälsotillstånd, mediciner med mera från sjukvårdsorganisationer som stöds (inte tillgängligt i alla länder eller regioner). Du kan bläddra bland dessa poster i Hälsa.

Hälsodata som samlas in av Apple Watch

När du har parkopplat iPhone med Apple Watch (säljs separat) skickas en pulsmätning automatiskt från Apple Watch till Hälsa med jämna mellanrum. I Hälsa kan du sedan bläddra bland höjdpunkter, trender och detaljer under kategorin Hjärta. Du kan också ställa in att Apple Watch ska skicka ytterligare information till Hälsa, som följande:

Träningsminuter och annan aktivitetsinformation. Du kan visa den här informationen under kategorin Aktivitet i Hälsa på iPhone.
Notiser om hög eller låg puls, dålig kondition (watchOS 7.2 eller senare) och oregelbundna hjärtslag (inte tillgängligt i alla länder eller regioner). Du kan visa detaljerad information för de här notiserna under kategorin Hjärta.
Ljudnivåer i omgivningen och notiser om höga ljud. Du kan visa detaljerad information om ljud i omgivningen under kategorin Hörsel.
En historik av hårda fall (Apple Watch SE samt Apple Watch Series 4 och senare). I kategorin Andra data kan du visa detaljer om antalet fall.

Om du vill veta mer om insamling av hälsodata från Apple Watch läser du Spåra viktig hälsoinformation, Mäta bullernivåer och Hantera falldetektering i Apple Watch Användarhandbok.

Hälsodata som har registrerats från andra appar och enheter

När du ställer in hälso- och träningsappar som du har hämtat från App Store följer du anvisningarna på skärmen om hur du tillåter dem att dela data med Hälsa.

Om du vill samla in data från enheter som blodtrycksmätare och vågar (säljs separat) följer du installationsanvisningarna för de enheterna. Bluetooth-enheter måste parkopplas med iPhone.

Obs! Du kan när som helst ändra hälsodatabehörigheterna för appar och enheter.

iPhone och Apple Watch är inte medicinska enheter. Se Viktig säkerhetsinformation för iPhone.

Se ävenVisa dina data i Hälsa på iPhone Dela dina data i Hälsa på iPhone

Var detta till hjälp?

iPhone Användarhandbok

Samla in data automatiskt i Hälsa på iPhone

Hälsodata som samlas in av iPhone

Hälsodata som samlas in av Apple Watch

Hälsodata som har registrerats från andra appar och enheter