Shikimi i të dhënave tuaja shëndetësore te Health në iPhone

Tek aplikacioni Health , mund të shikoni informacionet tuaja të shëndetit dhe të fizkulturës në një vend të vetëm. Për shembull, mund të kontrolloni nëse simptomat tuaja po përmirësohen me kalimin e kohës dhe të shikoni sa po i realizoni objektivat për aktivitetin, gjumin, vëmendjen etj.

Shfaqja e tendencave të shëndetit

Pasi të keni mbledhur të dhëna për një kohë të gjatë, aplikacioni Health mund t'ju sinjalizojë për ndryshime të rëndësishme në llojet e të dhënave si rrahjet e zemrës në gjendje pushimi, numrin e hapave dhe sasinë e gjumit. Vijat e tendencave ju tregojnë se sa kanë ndryshuar këto metrika dhe për sa kohë.

Prekni Summary në pjesën e poshtme majtas, pastaj lëvizni poshtë te Trends për të parë tendencat e fundit.
Nëse Health ka zbuluar tendencat, mund të kryeni si më poshtë:
- Shikoni më shumë të dhëna për një tendencë: Prekni grafikun e saj.
- Shikoni më shumë tendenca: Prekni View Health Trends.

Të dhënat e tendencave në ekranin Summary, duke përfshirë grafikët për Sleep, Blood Glucose dhe Resting Heart Rate.

Për të marrë njoftime për tendencat tuaja shëndetësore, prekni View Health Trends në ekranin Summary, prekni "Manage notifications" dhe më pas aktivizoni Trends.

Shfaqja e përzgjedhjeve

Prekni Summary majtas poshtë, pastaj lëvizni poshtë për të parë përzgjedhje të të dhënave tuaja të fundit të shëndetit dhe të fizkulturës.

Për të parë më shumë detaje rreth një theksimi, prekni .

Një ekran Summary që tregon pikat kryesore që përfshijnë minutat e stërvitjes dhe glukozën në gjak gjatë gjumit.

Shtimi ose heqja i një kategorie shëndeti nga Favorites në ekranin Summary

Prekni Summary në pjesën e poshtme majtas.
Prekni Edit për seksinin Favorites.
Prekni një kategori për ta aktivizuar ose çaktivizuar atë dhe më pas prekni Done.

Shikoni tendencat, pikat kryesore dhe detajet për një kategori të specifike shëndetësore

Prekni Browse djathtas poshtë për të shfaqur ekranin Health Categories, pastaj kryeni një nga më poshtë:

Prekni një kategori. (Për të parë gjitha kategoritë, lëvizni lart dhe poshtë.)
Prekni fushën e kërkimit, pastaj shkruani emrin e një kategorie (si p.sh. masat trupore) ose një lloj specifik të dhënash (si p.sh. temperatura).

Kategoria Mobility me të dhëna për fitnesin kardiovaskular, kohën e mbështetjes së dy këmbëve, asimetrinë e hapave dhe shpejtësinë e ecjes.

Në varësi të llojit të të dhënave. mund të keni mundësi të kryeni sa më poshtë:

Shikoni detajet për secilën nga të dhënat: Prekni .
Shfaqje të pamjes javore, mujore dhe vjetore të të dhënave: Prekni skedat në krye të ekranit.
Futni të dhënat në mënyrë manuale: Prekni Add Data në këndin djathtas lart të ekranit.
Shtoni një lloj të dhënash te Favorites në ekranin Summary: Aktivizoni Add to Favorites. (Mund të duhet të lëvizni poshtë.)
Shikoni se cilat aplikacione dhe pajisje lejohen të ndajnë të dhëna: Nën Options, prekni Data Sources & Access. (Mund të duhet të lëvizni poshtë.)
Fshirja e të dhënave: Prekni Show All Data poshtë Options, rrëshqitni majtas në një kartelë, pastaj prekni Delete. Për të fshirë të gjitha të dhënat, prekni Edit, pastaj prekni Delete All.
Ndryshimi i një njësie matëse: Prekni Unit poshtë Options, pastaj zgjidhni një njësi.

Mësoni më shumë rreth shëndetit dhe fizkulturës

Fundi i ekranit Summary ofron artikuj prezantues, sugjerime për aplikacione dhe informacione të tjera. Prekni një element për të mësuar më shumë.

Kur shikoni detajet në shumë kategori të shëndetit, aplikacionet e rekomanduara shfaqen bashkë me të dhënat tuaja.

Shiko gjithashtuNdarja e të dhënave tuaja te Health në iPhone

I dobishëm?

Udhëzuesi i përdorimit të iPhone